déchirure-traitement- reprise

[emerim]

bonjour,

le 28 janvier je me suis fait une déchirure au foot à l'ischio gauche.

hematome douleur à la marche pendant 15j-3semaine

4 semaine après echo : bilan déchirure sur 10 cm (2*5), repos sportif pendant 8 semaines

je ne fais pas trop d'écart sauf quelques pistes de ski et de trotinnette manuelle

le kine me donne des exos de rééducation légers sur les ischios ; pas de douleur aussi en les faisant

pas de douleur aussi au vélo

la seconde echo (S+10) est prévue samedi prochain mais je suis encore un peu géné (un peu quand je change de position) donc un peu dans l'expectative

c'est une blessure musculaire donc je pensais que ça soignerait avec le temps

mais le fait de ne pas avoir fait de sport ne me parait pas si opportun que ça

[emerim]

rdv pris pour un check-up chez l'osteo en fin de semaine prochaine

du fait de ces gênes un peu diffuses essentiellement à la jambe touchée mais aussi l'autre

[emerim]

Est ce que quelqu'un a déjà connu une cicatrice fibreuse ?

[mister dope]

hello,

j'ai eu la meme chose que toi (mais c'etait la jambe droite et c'etait limité à 1cm).

L'arret de la cap avait dans mon cas de 2 mois complet et une reprise tres progressive pendant un mois de plus.

En revanche, j'ai continué à nager et à rouler, auquel j'ajoutais du renfo musculaire des ischios.

Apres ca, j'ai pu reprendre normalement (jusqu'à que je diminie mon renfo et que ca pete nouveau ).


Conclusion: la prochaine fois, je ferai les exercices du kiné avec une rigueur absolue , surtout sur la durée.

[Michaël]

Bonjour,

Ma femme a fait un grand écart involontaire en glissant sur le carrelage
en mars 2023.
Les Urgences du CHU l'ont laissée repartir alors qu'elle avait un
désinsertion de 8 cm du tendon des ischios jambiers !!!
Elle arrivait tout de même à marcher en compensant avec les autres muscles.
Il n'y a que 2/3 chirurgiens en France capables de réparer en faisant
une allogreffe.
Opération effectuée à la Clinique du sport à Paris en septembre par le
chirurgien de Lizarazu, Bosse et Lavillenie.
L'opération coûte le prix d'un vélo carbone...compter 5000€
Après tout dépend de l'âge de l’intérêt de se faire opérer si on a 25
ans ou 85 ans.
Ma femme n'est pas sportive mais a encore du temps à vivre.

[philtri17]

Est ce que quelqu'un a déjà connu une cicatrice fibreuse ?

Bonjour même problème en janvier 2022 déchirure + hématome cuisse gauche, 8 semaine de repos, que de la natation avec pullboy et musculation, malgré cela j'ai galéré pendant 1 an pouvoir recourir normalement sans gène, alors qu'en vélo et natation pas de souci.
c'est une blessure très dur à guérir