Objectif Embrunman et moins de 80 kilos

[triathlonnature]

Ce sera compliqué mais déjà rentrer, ce matin, dans le haut "vert" fut un réjouissement
http://triathlonnature.over-blog.com/20 ... kilos.html
pour toutes celles et ceux qui doutent mais qui vont jusqu'au bout

[Gadagne]

Le revoilà l'affreux

[débutant]

Ce sera compliqué mais déjà rentrer, ce matin, dans le haut "vert" fut un réjouissement
http://triathlonnature.over-blog.com/20 ... kilos.html
pour toutes celles et ceux qui doutent mais qui vont jusqu'au bout

Il font des catégories de poids, cette année sur le "Fake Embrunman" proposé cette année ?

[triathlonnature]

Le revoilà l'affreux

Coucher à 21 heures samedi soir (vendredi 19 heures j'étais à Menton, à 2h30 (le samedi donc) à Thonon 15 heure à Nouâtre pour son fameux triathlon)
réveillé dimanche 11h30
une idée m'a pris subitement
faire un selfie de moi avec le haut vert et blanc KIVAMI dans lequel je ne rentrais pas il y a encore une semaine, mettre la photo tout en bas
si on retire le canapé multi colore en arrière plan, le frigo à gauche, ma tronche de cake et le bas rayé noir et blanc sans oublier les cheveux
il reste un joli message subliminal "faites du sport et vous maigrirez" ; Pour tout avouer il grattait un peu le singlet
Peut être un peu trop personnel ce sujet mais il sera retiré le 16 Août promis (comme "Entrevaux" d'ailleurs de ma signature tout en bas)
OK je vais me coucher

[Gadagne]

Ça changera quoi que tu sois moins gros?on s en fout c est ta vie

[vic]

Ce sera compliqué mais déjà rentrer, ce matin, dans le haut "vert" fut un réjouissement
http://triathlonnature.over-blog.com/20 ... kilos.html
pour toutes celles et ceux qui doutent mais qui vont jusqu'au bout

Ce sera compliqué mais déjà rentrer, ce matin, dans le haut "vert" fut un réjouissement
http://triathlonnature.over-blog.com/20 ... kilos.html
pour toutes celles et ceux qui doutent mais qui vont jusqu'au bout

Il font des catégories de poids, cette année sur le "Fake Embrunman" proposé cette année ?

Le revoilà l'affreux

Coucher à 21 heures samedi soir (vendredi 19 heures j'étais à Menton, à 2h30 (le samedi donc) à Thonon 15 heure à Nouâtre pour son fameux triathlon)
réveillé dimanche 11h30
une idée m'a pris subitement
faire un selfie de moi avec le haut vert et blanc KIVAMI dans lequel je ne rentrais pas il y a encore une semaine, mettre la photo tout en bas
si on retire le canapé multi colore en arrière plan, le frigo à gauche, ma tronche de cake et le bas rayé noir et blanc sans oublier les cheveux
il reste un joli message subliminal "faites du sport et vous maigrirez" ; Pour tout avouer il grattait un peu le singlet
Peut être un peu trop personnel ce sujet mais il sera retiré le 16 Août promis (comme "Entrevaux" d'ailleurs de ma signature tout en bas)
OK je vais me coucher

Moins de 80 kg pour le 15 août d'accord, mais t'es à combien ?
T'es à combien en ce 26 juin ???

Et attention, Gadagne est en forme.
Ca fait toujours plaisir .

[Gadagne]

j avais pas vu que ce post avait migre vers les wc

[vic]

L'idéal pour poser sa pêche quotidienne !!!

[Gadagne]

Houla,quel manque de respect, larvathlonnature mérite une diarrhée hémorragique

L est beau , l est beau , qui ca ?

[vic]

L'idéal pour poser sa pêche quotidienne !!!

Houla,quel manque de respect, larvathlonnature mérite une diarrhée hémorragique

L est beau , l est beau , qui ca ?

Précision : mon petit post ci-dessus n'était pas adressé en propre à triathlonnature.

Cette question, oui : triathlonnature, à combien de kg en es-tu au 28 juin ?
(pour juger du challenge / 15 août).

[triathlonnature]

L'idéal pour poser sa pêche quotidienne !!!

Houla,quel manque de respect, larvathlonnature mérite une diarrhée hémorragique

L est beau , l est beau , qui ca ?

Précision : mon petit post ci-dessus n'était pas adressé en propre à triathlonnature.

Cette question, oui : triathlonnature, à combien de kg en es-tu au 28 juin ?
(pour juger du challenge / 15 août).

Cela faisait un moment que j'étais installé dans les 80 kilos et au-dessus, en mai 2015 après mon embolie pulmonaire j'étais même monté à 86 kilos et c'était devenu critique c'est pour cela que j'avais fait l'Embrunman l'année dernière.
De plus j'ai pris des réflexions car sur mon blog j'y met un peu plus de photos de moi, c'est une demande que l'on m'a faite, et c'est vrai que je suis bien rond donc j'ai pris le chemin de l'autodérision c'est même devenu un jeu avec Gadagne il avait qu'à venir à Entrevaux à la Pentecôte le processus aurait été plus rapide
Sinon un peu plus de 78 kilos ce matin

[vic]

Ben alors c'est déjà bon pour moins de 80kg !?!?!
Pour le 15 août tu peux donc être raisonnablement plus ambitieux.
Pourquoi pas 76 ? 2kg en moins en un peu moins de deux mois, avec de l'entrainement pour Embrun et une petite gestion alimentation, ça doit pouvoir passer "crème", non, même si tu prenais un peu de muscle ?

A moins que tu sois un gros gourmand .

[triathlonnature]

Ben alors c'est déjà bon pour moins de 80kg !?!?!
Pour le 15 août tu peux donc être raisonnablement plus ambitieux.
Pourquoi pas 76 ? 2kg en moins en un peu moins de deux mois, avec de l'entrainement pour Embrun et une petite gestion alimentation, ça doit pouvoir passer "crème", non, même si tu prenais un peu de muscle ?

A moins que tu sois un gros gourmand .

il fallait vraiment descendre et atteindre une valeur symbolique celle des 80 kilos
Ne pas s'arrêter en si bon chemin oui il va falloir le faire après je ne me suis pas fixé de limite car j'ai vraiment envie d'aligner en juillet les entraînements en course à pied et m'être rassurer sur le vélo la semaine dernière est déjà un bon début

[vic]

Alors, triathlonnature, on en est ou ????
T'apppuies même plus sur la balance que t'as maigri de la mort de la race à ta mère ?
Ou bien ?

[triathlonnature]

Alors, triathlonnature, on en est ou ????
T'apppuies même plus sur la balance que t'as maigri de la mort de la race à ta mère ?
Ou bien ?

Je ne me pèse plus !
Je cours ...
Dimanche et lundi
aujourd'hui et demain
Vendredi je fête mes 46 ans avec un seul alcool et très peu de charcuterie
Merci VIC je ne me sens pas dorénavant seul pour ma préparation EMBRUNMAN qui devrait être le dernier "je le vis comme cela"
Bonne saison et bon été à toi