Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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kimaswan
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Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par kimaswan » 26 déc. 2015 17:03

Bonjour,
Voici la dernière version mise à jour du carnet pour l'année 2016 et au-delà (merci à vioqman qui s'est chargé de la modification).
Rien n'a changé!

Image


Le site pour le télécharger :
http://carnet-entrainement.onlinetri.com/

Pour les néophytes, le manuel d'utilisation est ici : http://carnet-entrainement.onlinetri.co ... e_id=19206


Macduss a aussi crée un autre carnet d'entraînement, lui aussi, paramètrable. Choisissez celui qui vous convient le plus :
http://www.onlinetri.com/sites/carnet-e ... mplate.xls

Bon entrainement
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dad1
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par dad1 » 02 janv. 2016 17:28

Saint cloud :D
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alban26
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par alban26 » 02 janv. 2016 18:28

J'ai pris merci, mais un peu de mal à comprendre la valeur que l'on doit mettre dans la colonne temps.
Genre j'ai fais un semi hier, 1h35, j'ai du mettre 0.0662 ...

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dad1
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par dad1 » 02 janv. 2016 18:45

Pour 1h35'15 il faut rentrer 1:35:15
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets

vinc30
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par vinc30 » 02 janv. 2016 19:59

Merci :!:

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alban26
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par alban26 » 03 janv. 2016 09:41

dad1 a écrit :Pour 1h35'15 il faut rentrer 1:35:15
Suis-je bête !?!
Merci bien :!:

Aurore Huchez
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Aurore Huchez » 03 janv. 2016 11:35

Merci pour ce fichier, bien utile chaque année !

sev
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par sev » 14 févr. 2016 21:48

Bonsoir,

Avez-vous réussi à changer la date de début d'entraînement du carnet de Macduss ?

macduss
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par macduss » 15 févr. 2016 10:54

sev a écrit :Bonsoir,

Avez-vous réussi à changer la date de début d'entraînement du carnet de Macduss ?
Salut

il faut que tu changes la cellule reference en A5 dans l'onglet cdr

si questions, tu peux m'envoyer un mp

a+

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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par romaintri83 » 17 déc. 2016 12:45

Salut

Quelqu'un a t il réussi a faire la mise à jours pour 2017?
Moi ça ne fonctionne pas ?
Merci.

Romain

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kimaswan
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par kimaswan » 17 déc. 2016 14:59

J'ai mis à jour le fichier (certaines personnes n'arrivent pas à changer l'année, souvent sous Mac). Tu peux retélécharger le fichier sur le site. :wink:
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romaintri83
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par romaintri83 » 17 déc. 2016 15:17

Super merci bcp.
:D :D :D

Meuhgli
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Meuhgli » 19 déc. 2016 09:02

Merci beaucoup :wink:

Damiii
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Damiii » 22 déc. 2016 22:43

beau boulot ce calendrier! mais que veux dire Avg? et pourquoi quand je met mon temps et ma distance ça ne calcul pas mon allure?
Désolé je découvre :?

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kimaswan
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par kimaswan » 23 déc. 2016 09:32

Damiii a écrit :beau boulot ce calendrier! mais que veux dire Avg? et pourquoi quand je met mon temps et ma distance ça ne calcul pas mon allure?
Désolé je découvre :?
Sous Mac ?
Je pense que j'avais oublié de verrouiller les cellules donc tu as peut-être supprimé la formule de la cellule "allure" (la formule pour all/km du 1er janvier est : =SI(E3<>"";E3/D3;"")
Le problème peut-être résolu en remettant la formule dans la cellule qui ne fonctionne pas (attention, la formule donnée plus haut est uniquement pour le 1er janvier) puis de verrouiller la protection en allant : Révision/Protéger la feuille puis cocher "Sélectionner les cellules déverrouillées" puis OK.
Si vraiment tu n'y arrives pas, tu retélécharges le fichier, je l'ai corrigé et bien verrouillé cette fois.

AVG=Average=Moyenne (en km/h)

Du coup, j'ai réuppé une version verrouillée pour que personne ne change malencontreusement les formules.
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