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ayant un mal au dos considerable a chaque sortie j ai donc fait regler mon velo depuis 2 semaines plus aucune douleur sauf au niveau des 2 genoux devant la rotule on m a parlé d une tendinite rotulienne que faire repos ou mesotherapie?

repos c'est sur pour le reste tu n'as pas un medecin du sport?

Etirements prolongés des quadriceps

Salut,

J'ai un copain podologue à Brest. Il s'occupait entre autre de Xavier Lefloch mais également de coureurs cycliste Pro. De mémoire, il me semble qu'un jour il a eu la visite de Benoit Poilvet du Crédit Agricole, pour le même problème.
Il lui a fait des tests et bingo, il a trouvé de suite : réglage des cales de chaussures.

Si tu veux ses coordonnées pas de pb.
Il s'occupe du pôle Espoir Athlé, de l'équipe de Basket de Brest et des coureurs de la Bouygues telecom etc

voilà
a+
Phil

merci mais je n ai pas touche a mes chaussures seulement a la selle et au guidon recul de la selle et reglage guidon
peu etre que du fait du reglage de selle cela joue sur les cales j ai un medecin du sport mais je suis en deplacement donc vers bayonne si vous avez une adresse
moi c yahouboy@hotmail.com

dem a écrit :Etirements prolongés des quadriceps

YES, voit aussi un bon kiné, car des étirements spécifiques, pas forcément en curatif, mais aussi en préventif permanent, c'est essentiel, primordial !! avec l'hydratation, les étirements sont la base de la réussite et te permettent d'éviter les blessures.

Les douleurs devant le genou proviennent souvant d'une selle trop basse,derriere:selle trop haute.

rouchon cyril a écrit :ayant un mal au dos considerable a chaque sortie j ai donc fait regler mon velo depuis 2 semaines plus aucune douleur sauf au niveau des 2 genoux devant la rotule on m a parlé d une tendinite rotulienne que faire repos ou mesotherapie?

Il faut également analysé le moment où cela survient: charge d'entrainements, conditions atmosphériques, hygiène de vie du moment, état de fatigue, il y a recoupement de nombreux facteurs à évaluer.