La FTP donnée par Garmin est-elle cohérente ?
Publié : 08 juil. 2025, 14:29
Entre l’état de forme parfois pas toujours au top, le parcours autour de chez soi qui laisse parfois peu de place à >20min d’effort « lisse », une puissance de home trainer qui n’a rien à voir avec l’extérieur, j’ai toujours eu du mal avec les tests FTP.
Cependant, je roule toujours avec une ceinture cardio et un capteur de puissance aux pédales. Sur certaines sorties (je ne sais pas comment c’est calibré, ça me met à jour une fois par mois je dirais en moyenne), ma montre m’indique ma « nouvelle » FTP. Globalement, elle oscille entre 240 et 250 depuis pas mal de mois.
Est ce que je peux m’appuyer sur cette donnée pour calibrer ma nouvelle saison ? Avez vous un retour d’expérience concernant la fiabilité de leur algorithme ? Finalement, la donnée Garmin est-elle très précise, assez précise ou est-elle souvent totalement incohérente ? ( et si oui, très optimiste ou plutôt pessimiste) ?
Cependant, je roule toujours avec une ceinture cardio et un capteur de puissance aux pédales. Sur certaines sorties (je ne sais pas comment c’est calibré, ça me met à jour une fois par mois je dirais en moyenne), ma montre m’indique ma « nouvelle » FTP. Globalement, elle oscille entre 240 et 250 depuis pas mal de mois.
Est ce que je peux m’appuyer sur cette donnée pour calibrer ma nouvelle saison ? Avez vous un retour d’expérience concernant la fiabilité de leur algorithme ? Finalement, la donnée Garmin est-elle très précise, assez précise ou est-elle souvent totalement incohérente ? ( et si oui, très optimiste ou plutôt pessimiste) ?