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Coaching

Publié : 07 juil. 2022, 07:56
par JCC
Bonjour,
mon emploi du temps n'étant pas compatible avec une pratique en club je me renseigne sur la multitude d'offres en ligne de programme de tri.
Certains en ont peut être déjà eu recours ?
Je ne peux même pas viser un site particulier qui propose des programmes tant l'offre est nombreuse.
Juste pour avoir un avis sur un programme éventuel qui est top et savoir vers lequel m'orienter.
Je vois déjà venir les réponses un programme pourquoi faire ? etc etc etc
Personnellement je trouve que cela structure un entrainement, les périodes de haute intensité et de faible etc etc..
a vos retours ;)
merci

Re: Coaching

Publié : 12 juil. 2022, 22:33
par mica34
Bonjour,
J'ai testé l'appli Gutai leprogramme Strong.
L'avantage est que tu as une bibliothèque de séances.
Le programme est bien fait mais impossible de les joindre en cas de problème.
Ensuite avec le triathlon de l'Ardèche, idosport nous offrait un programme.
Plutôt pas mal, l'appli est bien faites. En revanche pas de bibliothèque, enfin il faut les acheter. Les prix des programmes sont plus chers que chez Gutai.
Mais idosport est suivi

A toi de voir 😄