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Est-ce que certains d'entre vous se servent des workouts Zwift pour une préparation Ironman ?
Si oui comment les intégrez vous dans votre programme ?

Je pensais enchainer les 6 workouts tous les 2-3 jours en plus de sorties longues à vélo et/ou sorties spécifiques. Votre avis ?

voici le lien : https://zwift.com/news/18379-tips-and-t ... 0-workouts

ps : je ne parle que des workouts vélo.