nice : trop dur !

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benj' de kouk
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nice : trop dur !

Message non lu par benj' de kouk »

en fait un ironman rapide comme l autriche tu peux faire le vélo un poil en dedans (4h49 je sais pas comment j étais pas à fond!) , ça permet de courir léger : bilan 8h53 en 2003 , laf te fait oublier la douleur , embrun 4 fois jamais super , il faut savoir se gérer , par contre l ironman de nice j en ai jamais autant bavé à vélo déja , à pied une horreur je courrai comme une patate à cause du cagnard , au final bonne perf 13 mais j ai pas envie de le refaire je devenais cinglé(déja que...) sur la course , voillavoila
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sylvain
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Message non lu par sylvain »

:?: :?: :?: :?: KESAKOIVEUDIRE :?: :?: :?: :?:


:shock:
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TRI & SKI
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Thib
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Message non lu par Thib »

:lol: :lol:

c' est vrai que c' est un peu dur à comprendre :roll:
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sylvain
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Re: nice : trop dur !

Message non lu par sylvain »

benjaminlandier a écrit :[...] j ai pas envie de le refaire je devenais cinglé (déja que...) sur la course [..]
j'avais pas vu le "déja que..." !!!! :wink:

:lol: :lol: :lol:


je rigole, je rigole...
essaie d'expliquer un peu mieux ta question stp...? :wink:
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nicoMB
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Message non lu par nicoMB »

:?:

j'ai raté un épisode ?
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
-----------------------
refaire du sport je dois !!!
-----------------------
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Copste
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Re: nice : trop dur !

Message non lu par Copste »

benjaminlandier a écrit :à pied une horreur je courrai comme une patate à cause du cagnard
Une patate cuite tu veux dire... :roll:

Parce que courir en 3h22 sous le cagnard, moi je signes tout de suite !!! :lol:
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houba
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Message non lu par houba »

c'est pourtant clair :lol: lui plus venir Nice car trôp dur,mais Autriche bien et Embrun pas bienImageenfin moi pas tout comprendre non plusImage
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sylvain
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Re: nice : trop dur !

Message non lu par sylvain »

Copste a écrit :
benjaminlandier a écrit :à pied une horreur je courrai comme une patate à cause du cagnard
Une patate cuite tu veux dire... :roll:

Parce que courir en 3h22 sous le cagnard, moi je signes tout de suite !!! :lol:
ça dépend si c'est un 10.000 ??????


:oops: :arrow:
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HE
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Message non lu par HE »

ha vous etes moqueurs, le monsieur veut dire qu'il en a plus bavé à nice qu'à embrun et autres. mais c'est vrai que 3h22 à nice c'est plus que bien pour une patate chaude. :wink:
vivement la retraite que je puisse m'entraîner!
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luc mic
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Message non lu par luc mic »

ce doit être une réponse à un autre post, mais il s'est planté !! :twisted: :idea:

pas tout a fait remis ??? :roll:
bertrand
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Message non lu par bertrand »

moi je connais un peu le personnage, je suis pas vraiment etonne de ce genre de post :shock:
clacla
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Message non lu par clacla »

Il voulait qu'on le flatte pour ses 3h20 au marathon ? :sm15:

Sinon, effectivement, à Nice le vélo est plus dur qu'à machin chose, donc tu peux pas rouler en dedans (monter un col en roue libre est impossible, c'est scientifiquement prouvé :wink: ) et donc tu es plus fatigué à l'entame du marathon et donc tu mets un plus mauvais temps et donc tu ne peux pas espérer faire moins de 9h comme à machin chose...
Voilà ! :mrgreen:

non ? :(
HE
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Message non lu par HE »

en fait comme il est nouveau il voulait se présenter un peu. il voulait nous dire qu'il est plutôt bon sur ironman et qu'il va à hawaie. c'est une entrée très humble. :wink:
vivement la retraite que je puisse m'entraîner!
stephw
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Message non lu par stephw »

C'est pour ça que j'veux pas faire d'Ironman : ça laisse trop de séquelles !
clacla
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Message non lu par clacla »

:) :arrow: Hawaï :arrow: :sm27:
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