reno64 a écrit :
Ca fait 3 jours que j'ai decouvert ce concept, et je ne pense plus qu'a ca !
Vraiment enchanté par ces enchainements et dans des cadres somptueux.
Hé, hé
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! J'ai eu le même problème de l'araignée dans la tête
reno64 a écrit :Cette nouvelle discipline amène beaucoup d'interrogation chez moi ...
Quel type de combi pour arriver a courir sans crever de chaud ?
Là ca dépend vraiment de l'endroit où tu cours. En Suisse les lacs étaient à 9°C donc c'était vraiment très compliqué de trouver la bonne balance. Personnellement je suis parti en combi intégrale mais j'ai souffert de surchauffe en début de course mais j'étais bien sur les secteurs longs de natation alors que mon coéquipier a frôlé l'hypothermie.
Head a créé une combi spécifique, courte au niveau des jambes et des bras et capable de s'ouvrir devant pour ventiler pendant les secteur CAP. Si le format continue sont essor d'autres fabriquant vont se lancer.
reno64 a écrit :Quel type de running pour courir avec complètement détrempés ?
Alors personnellement j'ai testé mes runnings classiques à l'entrainement et j'ai vu que j'avais aucun soucis avec donc je ne me suis pas fait de noeuds au cerveau avec ca. Par contre les suédois ont fait des études savantes sur le sujet
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
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http://www.jogg.se/Artiklar/Artikel.aspx?id=1554&n&n=
reno64 a écrit :Intérêt des plaquettes ? Franchement la je ne vois pas l'intérêt ...
Alors j'avais la même analyse que toi. Après avoir tester un peu à l'entrainement je trouvais que ca générait trop de fatigue musculaire. J'ai aussi abandonné l'idée du pull buoy. Avec le recul, je pense qu'un pull buoy très fin au milieu (pour soulager les adducteurs) est très utile, pour pas dire indispensable si tu veux être compétitif. Pour les plaquettes, c'est un plus mais il faut vraiment bosser avec en amont.
Une équipe avait des palmes mais ils semblaient galérer en CAP. Sur le dernier secteur de natation on a même nagé plus vite qu'eux! Ils étaient cuits.
Faut trouver la meilleure config pour emporter le matériel d'urgence obligatoire ... De façon étanche !
reno64 a écrit :Car apparemment ca existe depuis 2002, avec une création digne de l'histoire de l'IM
Exact, l'histoire ressemble bcp à celle de l'IM, même dans son développement. Elle est même encore plus savoureuse avec cette idée d'aller d'auberge en auberge avec les derniers qui paient l'addition des autres. En Suisse, il y avait un coureur qui avait fait ses premières courses entre potes et qui avait ensuite fait toutes les éditions d'O Till O, de l'Uto et de l'Engadin.