Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
J'hésite à le faire ce WE... Pas a cergy, mais au bassin d'Arcachon ou en Lac...
Sauf que,
1) je débutes, c'est peut être pas très malin d'aller deja essayer la combi...
2) les piscines extérieures ouvrent ce WE, mais quid de la température... Et des possibilité d'y nager en combi...
A partir de quelle température d'eau commencez-vous? Le bassin d'Arcachon est a 12 degrés environs, et ne montera a priorité pas à plus de 14 sur le mois d'avril?
Ma piscine d'entraînement ! Bon ok, c'est pas en eau vive mais au moins c'est dehors
Ouverte toute l'année, qu'il pleuve ou neige, avec une eau super bonne quelque soit la température extérieure... Ah les beaux équipements de campagne... Et en plus ya jamais personne dedans... Bref, que du bonhuer d'aller y nager (presque) tous les jours
Henri Stark a écrit :Ma piscine d'entraînement ! Bon ok, c'est pas en eau vive mais au moins c'est dehors
Ouverte toute l'année, qu'il pleuve ou neige, avec une eau super bonne quelque soit la température extérieure... Ah les beaux équipements de campagne... Et en plus ya jamais personne dedans... Bref, que du bonhuer d'aller y nager (presque) tous les jours
Elle est en normandie celle-là?
T'es en stage ou? Parce que tu parlais de Fultot l'autre jour, près de Doudeville?
C'est la piscine de Notre-Dame de Gravenchon... Je disais au MNS que si jamais les triathlètes découvraient ce paradis caché, yaurait un exode massif sur la ville qui doublerait au nivau démographie !!
Mon stage se déroule à Bolbec et j'habite sur Lillebonne. Je partage un peu de mon temps aussi à Fultot où j'ai une autre partie de ma famille. Voilà pour les détails !
VelociR a écrit :J'hésite à le faire ce WE... Pas a cergy, mais au bassin d'Arcachon ou en Lac...
Sauf que,
1) je débutes, c'est peut être pas très malin d'aller deja essayer la combi...
2) les piscines extérieures ouvrent ce WE, mais quid de la température... Et des possibilité d'y nager en combi...
A partir de quelle température d'eau commencez-vous? Le bassin d'Arcachon est a 12 degrés environs, et ne montera a priorité pas à plus de 14 sur le mois d'avril?
Ah zut !! Je suis chez la belle famille à Arès ce weekend et je me disais que j'irais justement tester ma neoprene (que je n'ai jamais enfilé) la-bas... je suis frileux et les 12 degrés... euh comment dire...
Je debute aussi, je n'ai jamais fait de sortie en eaux vives. La deception
Les piscines exterieures acceptent les neoprenes ?
Je sais pas si c'est super bon pour la combi le chlore et les différents produits chimiques qu'ils déversent dans les piscines
Si quelqu'un connait un endroit (lac ou plan d'eau) dans le coin de Lyon, je suis preneur de l'info.
"Le plus grand danger qui nous guette n'est pas de viser un but trop élevé et de le manquer, mais plutôt de choisir une cible trop modeste et de l'atteindre"
- Michel-Ange
MaxL a écrit :Je sais pas si c'est super bon pour la combi le chlore et les différents produits chimiques qu'ils déversent dans les piscines
Si quelqu'un connait un endroit (lac ou plan d'eau) dans le coin de Lyon, je suis preneur de l'info.
Yep, Lac de Meribel et Lac des Sapins... Pour le premier, je me souviens même avoir vu quelqu'un sur le forum la distance selon le parcours que tu fais dedans.
Vraiment bien Meribel puisque tu peux y aller en courant depuis Lyon (par les quais du rhone aménagés, puis petite voie ensuite qui se sépare à l'endroit de l'autoroute quand on sort par le nord) ou en vélo si tu es un peu plus loin.
Je vais essayer de retrouver le post sur les distances à Meribel
Clair que moi aussi ça me tarde et j'y pensais la semaine dernière justement. J'ai regardé le calendrier de l'an dernier, j'avais fait ma première sortie en eau libre pour le triathlon d'Arsac (33) ... l'eau était à peine à 12° .... brrrrr, idem la semaine suivante en lac à Hostens.
Pour nager en eau libre avant mai, il faut faire court, ou être bien équipé. A voir la température de la mer qui peut être parfois un peu plus chaude ....
Henri Stark a écrit :C'est la piscine de Notre-Dame de Gravenchon... Je disais au MNS que si jamais les triathlètes découvraient ce paradis caché, yaurait un exode massif sur la ville qui doublerait au nivau démographie !!
Bah non on a ce qu'il faut avec sur Rouen avec le bassin extérieur de 50m de l'Ile Lacroix et un autre bassin extérieur de 50m à Mont Saint Aignan.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Henri Stark a écrit :Ma piscine d'entraînement ! Bon ok, c'est pas en eau vive mais au moins c'est dehors
Ouverte toute l'année, qu'il pleuve ou neige, avec une eau super bonne quelque soit la température extérieure... Ah les beaux équipements de campagne... Et en plus ya jamais personne dedans... Bref, que du bonhuer d'aller y nager (presque) tous les jours
Elle est en normandie celle-là?
Non le ciel est bleu
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Pour débuter, il n'est pas nécessaire de faire beaucoup de sortie en mer ou en lac avant le 1er triathlon. 2 ou 3 suffisent pour ceux qui n'ont pas l'habitude. Du coup autant attendre qu'il fasse plus chaud pour en profiter.