onlinetri.com

Bonjour,

J'ai 2 paires de chaussures que je compte utiliser en compétition, une ayant très peu servi, l'autre neuve. Et je me demandais combien de km je dois faire, a l'entrainement, avec chaque paire afin de le casser. 50, 100 km, plus? Le but étant de pouvoir les utiliser sur LD et sur IronMan.

Merci!

50km ca me parait pas mal
Perso je les mets un peu le weekend> Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu

sguigui a écrit :50km ca me parait pas mal
Perso je les mets un peu le weekend> Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu

Ok, merci. 50km ca me semble raisonnable en effet.

En quoi mettre un modèle de compétition le week end pour les entraînements fait-il pimpim?

Sinon pour répondre au sujet, une sortie ou deux (une en footing pour vérifier la taille et le confort, et une en fractionné pour se rapprocher de la vitesse de course) sont en général suffisantes...

BadJuju a écrit : Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu

.[/quote]
Tu es hors sujet, j'ai dit les mettre le week end mais pas QUE en entrainement

j'ai l'impression que sguigui devient de plus en plus "aggressif"...

trigueur33 a écrit :j'ai l'impression que sguigui devient de plus en plus "aggressif"...