onlinetri.com

2013: 1h41 + 7h11 + 5h50 = 15h (14:59:35 exactement)
2014: 1h35 + 7h23 + 6h28 = 15h45
2015: 1h39 + 7h27 + 5h47 = 15h22
2016: 1h48 + ... DNF

Chaque année, un suspens insoutenable

eric d a écrit : ↑18 juil. 2017 11:05 comme j'ai fais 3 h a 230 w je doit etre capable de faire 6 h a 200 w. et sur nice ca fais moins de 6 h.

Ca fait même moins de 5h30.
Par contre, les capteurs de puissance, ça se calibre, car le tien il dit de la merde, vu que tu boucle en +de 7h

mon capteur possede une sonde de temperature qui calibre automatiquement le capteur de pression. en general je suis a 175 watt de moyenne mais avec une puissance tres mal repartie puisque pendant les 3 premieres de velo je suis completement assomé par la natation.

superyoyo a écrit : ↑18 juil. 2017 12:32 2013: 1h41 + 7h11 + 5h50 = 15h (14:59:35 exactement)
2014: 1h35 + 7h23 + 6h28 = 15h45
2015: 1h39 + 7h27 + 5h47 = 15h22
2016: 1h48 + ... DNF

Chaque année, un suspens insoutenable

Le triathlon est un univers impitoyable.

Sinon, arrivée sur site prévue pour quand ?

superyoyo a écrit : ↑18 juil. 2017 12:23

eric d a écrit : ↑18 juil. 2017 12:15 j'ai achetté un maillot a manche pour le velo, pour pas cuire au soleil.

Très bien.
Je fais ça aussi, et je ne met pas les bretelles de la trifonction
Et en plus il y a des poches, c'est plus pratique qu'une boite à taboulé.

Le taboulé direct dans les poches ?

Pour un gain en masse, en effet

superyoyo a écrit : ↑18 juil. 2017 12:32 2013: 1h41 + 7h11 + 5h50 = 15h (14:59:35 exactement)
2014: 1h35 + 7h23 + 6h28 = 15h45
2015: 1h39 + 7h27 + 5h47 = 15h22
2016: 1h48 + ... DNF

Chaque année, un suspens insoutenable

Ou l'art de tenir son public en haleine

vic a écrit : ↑18 juil. 2017 17:19 Sinon, arrivée sur site prévue pour quand ?

Secret.

Par souci de sécurité, il y aura probablement des leurres envoyés et dispersés à l'avance (des sosies).

eric d a écrit : ↑18 juil. 2017 14:16 mon capteur possede une sonde de temperature qui calibre automatiquement

Probablement en fonction de ta température corporelle instantanée captée par la sonde.

eric d a écrit : ↑18 juil. 2017 11:05normalement sur un velo sec , comme j'ai fais 3 h a 230 w je doit etre capable de faire 6 h a 200 w. et sur nice ca fais moins de 6 h.

Tu prédis un chrono vélo inférieur à tes chrono réalisés sur la partie cap à Nice ?

eric d a écrit : ↑17 juil. 2017 21:27 oui et je pourais meme faire une demonstration de machine a nager. Pas bete.

Non, un stand simple, avec une grosse banderole ERIC D, pour des sellfies avec toi, des autographes, des dédicaces, des interviews, des demandes de conseils, etc.

eric d a écrit : ↑15 juil. 2017 12:21

K1000 a écrit : ↑14 juil. 2017 19:42 Ça envoie des watts.

195 w , je suis en train d'instaler une double position clm sur le cintre.

Photo ?

je vais partir jeudi mais vue qu'il ya 10 heure de route je vais pas arrivé avant le vendredi midi , pour récupérer le dossard , le bracelet, puis la sieste jusquau briefing a 19 h et le lunch.

K1000 a écrit : ↑14 juil. 2017 17:40 Cette année, la stratégie du Maître consiste à TOUT miser sur la natation. Il s'en est expliqué quelques pages auparavant.

Cela peut-il être payant ?

Sortir en tête en natation. Maintenir l'écart en vélo. Puis résister aux éventuels retours en cap.

Stratégie basique, simple à décrire et simple à retenir mentalement.
On insiste jamais assez sur le mental.

Normalement avec le passif sur le forum, et le bluf réalisé et construit méthodiquement sur les 4 dernières éditions, devraient permettre à ERIC D d'obtenir un ticket de sortie sans éveiller les soupçons ni les inquiétudes.

eric d a écrit : ↑18 juil. 2017 19:11 je vais partir jeudi mais vue qu'il ya 10 heure de route je vais pas arrivé avant le vendredi midi , pour récupérer le dossard , le bracelet, puis la sieste jusquau briefing a 19 h et le lunch.

10 heures de vélo ? Pour plus d'ecologie, et de préservation de l'environnement.