Bonjour à tous.
Suite à une scintigraphie osseuse, une amorce de fissure de contrainte est présente sur un de mes tibias. Elle fait suite à une périostite liée à des semelles pas assez correctrices.
Cependant je n'ai rendez-vous que le 19 avec le médecin du sport, donc je voudrais savoir quel était le traitement classique : j'ai coupé la course à pied mais s'il faut marcher avec des cannes un certain temps... je préfère commencer dès maintenant et gagner une semaine.
Merci aux médecins qui trainent sur ce forum
Fracture de fatigue tibiale
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nicolas75005
- Messages : 45
- Inscription : 12 mai 2010 13:18
Re: Fracture de fatigue tibiale
Bonjour,
Je ne suis pas médecin mais j'ai eu une fracture de fatigue au tibia gauche (10 cm sous le genou) en 2007 diagnostiquée comme toi suite à une scintigraphie . Je n'ai pas eu à marcher avec des cannes par contre aucune activité sportive sollicitant les jambes pendant 2 mois (natation avec pull buoy et vélo à bras uniquement) puis introduction progressive du vélo (en douceur) les troisièmes et quatrièmes mois suivant la fracture et enfin reprise de la course à pied après 4 mois d'arrêt (forcément en douceur ...).
Depuis, je fais beaucoup plus attention à l'hygiène de vie (hydratation notamment), je me suis fais faire des semelles orthopédique et j'ai privilégié le qualitatif (fractionné court et long) au quantitatif (80 km / semaine ...) en course à pied.
Bon courage.
Je ne suis pas médecin mais j'ai eu une fracture de fatigue au tibia gauche (10 cm sous le genou) en 2007 diagnostiquée comme toi suite à une scintigraphie . Je n'ai pas eu à marcher avec des cannes par contre aucune activité sportive sollicitant les jambes pendant 2 mois (natation avec pull buoy et vélo à bras uniquement) puis introduction progressive du vélo (en douceur) les troisièmes et quatrièmes mois suivant la fracture et enfin reprise de la course à pied après 4 mois d'arrêt (forcément en douceur ...).
Depuis, je fais beaucoup plus attention à l'hygiène de vie (hydratation notamment), je me suis fais faire des semelles orthopédique et j'ai privilégié le qualitatif (fractionné court et long) au quantitatif (80 km / semaine ...) en course à pied.
Bon courage.