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Bonjour je suis en formation jeudi et vendredi sur lourdes qui peux m'indiquer un endroit sympa pour courir ?

MERCI

Moi j'ai un parcours assez sympa mais là ce n'est plus une formation mais un pèlerinage....















































Il y a moyen de s'envoyer de bonnes séances sur ce parcours

kenzo, une idée de parcours d'entraînement pour les LEGERES?

J ADOREEEEEEEEEEE

Sinon, tu fais comme moi.
Tu mets tes runnings, sors de l'hôtel et hop au petit bonheur. J'adore découvrir au hasard!!

Bonjour,
Tu peux aller sur les bords du gave de Pau, route de Lestelle-Betharram (en face la grotte), c'est assez sympa au "bout", tu traverses le gave et tu te retrouves dans des petits villages Omex, Ségus, Ossen...
http://www.viamichelin.fr/web/Cartes-plans
Y'a aussi la coulée verte, l'ancienne voie ferrée qui va vers Argelès... A prendre à la sortie sud de Lourdes (Pont Neuf).
Tu peux demander au club de Lourdes, ils doivent bien avoir qq tuyaux...
http://club.quomodo.com/lourdestriathlo ... /bienvenue
Et puis comme le dis si bien Turtle, tu enfiles tes pompes et tu pars au ptit bonheur... !
Galope bien !

merci à tous pour vos conseils

ironturtle a écrit :kenzo, une idée de parcours d'entraînement pour les LEGERES?

Les légères....tu veux dire les pas lourdes ???
Gare aux intoxications alimentaires !

C'était une coquille...

C'est fini oui?

IronPion a écrit : C'était une coquille...

J'irais même jusqu'à dire..un bénitier

met de l'eau bénite dans ton bidon !

Un bidon pour courir?

ironturtle a écrit :Un bidon pour courir?

Pour ma part, à chaque fois que je cours je part avec un bidon à la main. Habitude prise après une tendinite ( même si ce n'était finalement pas lié )
Sur une sortie d'1H je bois facilement 1/2L.

Perso, courir un bidon en main, j'ai un peu de mal mais j'ai une petite ceinture asics qu'on m'a donné et on peut y mettre pas mal de petit bidon, lors de sorties longue je trouve ça utile ...