OnlineTri.com

Bonjour,

Je suis à l'heure actuelle à la recherche de programme d'entraînement. Je voudrais avoir un retour sur expérience par rapport aux différents sites qui existent (suivi des athlètes, coût, professionnalisme dans leur approche, charge d'entraînement, ...). Voici une liste non exhaustive:
- Guy Hermelin http://www.endurancetrainingconcept.com
- Patrick Vernay : http://www.patrickvernay.com/pages/Patr ... 20756.html
- Patrick Bringer : http://patrick2ep.onlinetri.com/
- Christophe Bastie : http://www.multriman.com/
- Gregory Zebia : http://www.gregory-zieba.fr/index.php
- Stéphane Palazzetti : LDP COACHING http://ldpcoaching.onlinetri.com/

Si vous avez d'autres expériences, je suis preneur

Merci de vos réponses.
Sportivement.

et aussi WTS qui sont trés sérieux
- Wiroth Jean Baptiste : http://www.wts.fr/

Odin a écrit :Bonjour,

Je suis à l'heure actuelle à la recherche de programme d'entraînement. Je voudrais avoir un retour sur expérience par rapport aux différents sites qui existent (suivi des athlètes, coût, professionnalisme dans leur approche, charge d'entraînement, ...). Voici une liste non exhaustive:
- Guy Hermelin http://www.endurancetrainingconcept.com
- Patrick Vernay : http://www.patrickvernay.com/pages/Patr ... 20756.html
- Patrick Bringer : http://patrick2ep.onlinetri.com/
- Christophe Bastie : http://www.multriman.com/
- Gregory Zebia : http://www.gregory-zieba.fr/index.php
- Stéphane Palazzetti : LDP COACHING http://ldpcoaching.onlinetri.com/

Si vous avez d'autres expériences, je suis preneur

Merci de vos réponses.
Sportivement.

Un petit nouveau, Stéphane Poulat : http://www.tri-coaching64.com/

http://azurperf.blogspot.com/ est très bien & à l'écoute du sportif
tu es de quel coin? car c'est quand meme pas mal d'avoir la possibilité de voir le coach ou de pouvoir y faire eventuellement un stage

Un jurassien sérieux, 6ème aux championnat de France LD en 2009... Excellent coach en plus d'être un bon athlète !
http://www.benoitmenestrier-coaching.fr/

Moi ça fait un moment que ça me taraude le fait de faire appel à un coach.
Donc ce post m'intéresse... Mais lequel choisir telle est la question!
Le hic c'est qu'il y a tous les tarifs sur le marché ; et certains coachs proposent même des prix super attractifs (genre 1€/j).. MAIS au final ça vaut quoi??? Je me dis qu'à ce prix-là le gars doit gérer quantité de dossiers... et finalement quel temps il va me consacrer??
Bref je tourne en rond, je tourne en rond!!

Ben déja , dépéchez vous si vous ètes tenté pour la saison 2011 car je sais que certains parmis ceux précédemment cités sont déja "blindés" !

C'est vrai qu'il y a maintenant multitudes d'offres et on s'y perd vite !!
IL a y tellement de méthode utilisée, du très scientifique, du très volumineux, du spécifique etc .., les personnes ressources avec leurs expériences et connaissances différentes ..
Première règle , faire confiance aux gens d'expérience , expérience de l'entrainement et aussi de la pratique , c'est bien plus simple de discuter avec un (ou ancien) pratiquant. Mais ça dépent aussi de l'approche personnelle que vous avez de l'entrainement !
Je ne vais pas me lancer dans un commentaire ni donné un avis sur tous les coach cités (quand bien mème j'ai un avis plutot positif sur chacun) mais juste vous faire part de mon expérience dans ce domaine .

Je fais confiance à Christophe Bastie pour mes entrainements , séances et planif depuis 2006 , Il est clair que ça m'apporte beaucoup , surtout au niveau du suivi pour lequel je manquais parfois de motivation, j'avais tendance à faire "sauter" quelques séances , de plus , son expérience sur la distance ironman se transmet au travers des séances proposées et des séances clés qui sont primordiales pour progresser en vue d'un objectif . Je pense ètre objectif en disant que Christophe est un bon entraineur et en particulier sur le longue distance (là ou il excelle personnellement!) avec des séances clés (type iron) intensité et volume adapté aux capacités de chacun bien sur !) et aussi des enchainements différés qui permettent d'assimiler tout en faisant un travail volumineux .
mais je crois qu'il est plein pour la saison prochaine !

Attention tout de même. C'est l'éternelle question du ''faut-il avoir était un athlète de haut niveau pour entraîner à haut niveau'' est la réponse est évidement non.
Alors certes la connaissance du haut niveau est indispensable ou tout simplement la connaissance parfaite des contraintes inhérentes à la pratique du triathlon est indispensable.
Et là on retombe sur un post du forum, d'un entraîneur qui avait lancé une réflexion sur les qualités dont doit faire preuve un entraîneur. Car le haut niveau c'est une chose, et je sais de quoi je parle Mais pour la plupart de gens sur le forum le haut niveau reste un modèle...un modèle parmi plusieurs y compris et surtout celui du triathlète lambda qui n'est pas super doué physiquement, mais qui n'est pas trop empoté non plus, avec une bonne marge de progression et capable de faire de belles choses sous réserve de temps et qui ne fait pas n'importe quoi sur le plan de l'entraînement (vision gaussienne). Il faut trouver un équilibre entre le travail, la vie de famille et oui!!!!! et les plages de repos car s'entraîner c'est bien, mais assimiler l'entraînement c'est la clef de la réussite!
Donc pour ceux qui recherche un coach, entraîneur, un guide, il faut trouver la personne qui pourra répondre à ces/ses attentes.
Pour moi les critères importants sont :
-les formations, diplômes, expériences (je sais, je sais même si les diplômes ne font pas tout, mais c'est déjà un premier indicateur)
-depuis combien de temps la structure existe (gage de sérieux)
-les tarifs, alors là il ne faut pas se voiler la face, ceux qui proposent des tarifs bas c'est forcement suspect!! Pour être moi même entraîneur et passionné dans le domaine (formation oblige) je sais le temps que je passe à la conception d'un entraînement.....Ceux qui proposent des tarifs bas, il ne peut pas y avoir une activité d'ingénierie sportive derrière car cela n'est pas rentable financièrement. Normalement on doit être déclaré, payer des charges, ou alors c'est du bénévolat. Pour ce qui est des programmes standardisés, ce n'est pas forcement mauvais, on peut progresser, surtout les personnes qui à la base n'ont pas un entraînement très structuré. Après pour ceux qui se sont déjà plus investis dans la pratique il faudra passer à autre chose. D’où l’intérêt du coach, et j’enchaîne sur un autre point important...
-la réactivité/disponibilité, pour c'est la que réside la force d'un coach, car la vie n'est pas quelque chose de linéaire surtout qd on travail et/on que l'on a des enfants. Il faut pouvoir adapter l'entraînement à sa vie, c'est mieux que faire l'inverse
Voilà quelques pistes, et encore je pourrais faire beaucoup plus long sur le sujet

Bonjour,

Je me permet d'ajouter notre Structure, spécialiste de l'entraînement également.

Nous sommes sur le plateau SPORTIVA (Lille): http://www.sportiva.fr

Évaluations

Établissez un bilan complet de vos capacités : courez plus vite, courez plus loin !

L’amélioration de vos performances sportives passe par une connaissance précise de vos qualités physiques. Profitez alors de notre plateau technique – Sportivà ‘’le Plateau’’- pour évaluer toutes les composantes de la performance.

Pour ceux qui souhaitent connaître leur profil énergétique et leurs zones d’entraînement

- Test Incrémental : VMA/PMA, VO2max et seuils ventilatoires

- Test Incrémental de terrain : VMA/PMA et Fc Max


Pour ceux qui souhaitent aller plus loin : l’analyse des capacités musculaires !

- Évaluation des qualités musculaires des extenseurs et fléchisseurs du genou : force maximale, puissance et fatigabilité musculaire, détermination des ratios musculaires et détection des déséquilibres. (Test Épaule également pour les nageurs)

o Sur dynamomètre isocinétique

etc etc

L’amélioration de vos performances passe par une connaissance précise de vos capacités…

Accompagnement

Boostez votre niveau de performance en optimisant vos séances d’entraînement. A la suite des évaluations réalisées, nous vous proposons un entraînement sur mesure suivi par nos spécialistes de l’entraînement !


- Conseils et accompagnement : prise en charge individualisée

- Entretien bilan, conseils d’entraînement, analyse entraînement

- Plans d’entrainement à distance

- Préparation Physique

- Encadrement de séance

- Réathlétisation (sportif blessé)


Quels que soient votre niveau et votre objectif, offrez- vous un entraîneur !

Site en maintenance, pour toutes demandes d'infos contact@expertisa-sport.com ou 06.43.63.12.99.

Sportivement

Bonjour Odin,

je me permet de t'envoyer le lien de mon coach:
www.sportEsante.com

Il est très compétent (DESS de prepa physique, BF4 de triathlon,.....) disponible et sympa avec ça!

Moi, il m'a fait progresser de + de 15 secondes sur le 1oom en natation, j'ai gagné 3' sur 1o km,....ses tests VMA sont tout simplement énormes (Lactates, video,....)
et je suis fier d'être suivi par le coach du champion de France toutes caté de tri 2oo9!

N'hésite pas, il est à recommander!

@ bientôt peut-être dans le même "team"
le biker

Messages: 0
Inscrit le: 30 Nov 2010 09:53

Totalement d'accord avec DFF, l'important est d'avoir confiance à 100% dans le coach, et d'avoir une philosophie "semblable".

SI le coach est adepte du forte intensité/peu de volume et que l'athlète adore faire des semaines volumineuses, forcément il y aura de la frustration et donc une remise en question etc... voir même des innovations/modifications des plans d'entrainement.
Là c'est l'échec assuré.

Le feeling est donc indispensable à mon avis.

Perso, j'ai pu échanger pas mal d'entraineur, je ne citerai ici que ceux qui ont retenu mon intention :
- LDP coaching, CB et NTQ. Vraiment ces trois là peuvent avoir votre entière confiance, ils sont au top!

Je crois que LDP et CB sont complets pour 2011. QUand à NTQ, son approche est vraiment sérieuse et intelligente, feeling très bon etc...

bonjour,

je ne reviendrai pas sur ce qui a été dit : le choix appartient à l'athlète et les critères d'approche sont toyalement subjectifs au départ
Pour ma part j'en ai croisé plusieurs et discuté avec beaucoup, tout au long de ma carrière et le dernier en date avec qui je me suis entrainé est:
Emmanuel Duthoit : tres abordable avec plusieurs proposition en fonction du choix de l'athlète.. ed-sport.comA vous de voir

sylvain