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bonjour ,

au vu du de ce qui se passe du coté de barcelone, je souhaite me re diriger vers l'ironman de l'ile d'elbe
je souahite avoir des infos sur la course et notamment le profil vélo ( faisable avec un vélo aero?)
sportivement
calus

Faisable en CLM, mais à mon avis pas adapté au profil du parcours vélo...

le parcours vélo sur l'Elbaman est vraiment exigeant. D'ailleurs beaucoup avaient même enlevé leur prolongateur. Il y a peu de moment où on peut se mettre en position aéro... par contre c'est tout simplement super beau avec un parcours au bords de mer et des vues assez incroyables... en plus il y a très peu de voiture donc c'est beaucoup de plaisir !!

Tout à fait d'accord avec Juju, il faut se méfier du parcours vélo qui a l'air facile. Magnifique mais pas facile du tout je pense qu'il vaut mieux laisser l'aéro au garage. Surtout il faut prendre une bonne paire d'yeux pour tout regarder...........

Oui, je suis du même avis. Mon compteur m'a donné 2914m de D+ à la fin du parcours. De plus, le revêtement du sol est souvent pourris. Les descentes sont assez sinueuses et on passe pas mal de temps sur les freins.
Mais par contre, c'est vraiment magnifique, vue sur la mer sur environ 90% du trajet. Superbe course, super organisation. A faire absolument!
A mon avis, Hawaï devrait être une course qualificative pour l'Elbaman!

Pour^ma part ce fut mon 1er ironman!!! que de souvenirSSSSSS plein les yeux plein la tete MAGNIFIQUE (ca m'en donne l'envie d'y retourner). Pour la partie velo, j'avais apporter les 2 types et j'ai opter pour le standard, il est quand meme preferable d'utiliser un velo classique avec un petit guidon tri. Une grosse descente assez technique (descente de col) ou la route n'est pas tres bonne (tu peux faire la diff dans la descente) ou tu croisse quelque voiture. J'ai un pote qui la fait avec un P2C ca passe aussi mais bon!!!!!!!
je te met le profil Polar si ca peux t'aider. Mais ce qui est sur c qu'il fait super bon, un eau bleu turquoise, un parcour avec une vue ou meme avec les lunettes de soleil tant prend plein la tete et un marathon .... Nikel, Organisation tip top. Te pose pas de question va s'y.


[img][img]http://img7.hostingpics.net/pics/25001P ... __Elbe.jpg[/img][/img]

2gm a écrit :Pour^ma part ce fut mon 1er ironman!!! que de souvenirSSSSSS plein les yeux plein la tete MAGNIFIQUE (ca m'en donne l'envie d'y retourner). Pour la partie velo, j'avais apporter les 2 types et j'ai opter pour le standard, il est quand meme preferable d'utiliser un velo classique avec un petit guidon tri. Une grosse descente assez technique (descente de col) ou la route n'est pas tres bonne (tu peux faire la diff dans la descente) ou tu croisse quelque voiture. J'ai un pote qui la fait avec un P2C ca passe aussi mais bon!!!!!!!
je te met le profil Polar si ca peux t'aider. Mais ce qui est sur c qu'il fait super bon, un eau bleu turquoise, un parcour avec une vue ou meme avec les lunettes de soleil tant prend plein la tete et un marathon .... Nikel, Organisation tip top. Te pose pas de question va s'y.


[img][img]http://img7.hostingpics.net/pics/25001P ... __Elbe.jpg[/img][/img]

salut!
y a moyen de voir le profil editer par ta montre polar pour l elbaman?
Ciao!

merci bcp!
Pour moi ca sera également le premier et je pense ne pas prendre mon velo de clm.... je vais rester avec mon velo c40;; que penses tu des braquets a utiliser?

2gm a écrit :je te met le profil Polar si ca peux t'aider.

tu as fait de la plongée sous marine pour la natation ? car -200 m d'altitude

ça va être la fête ce week-end sur l'île d'Elbe.

n'hésitez pas à venir discuter un coup (mieux, boire un coup) avec les 21 pontissaliens au départ (dont 13 sur la distance IM), reconnaissables facilement grâce à leur chapeaux de paille.

RV à Marina di campo à partir de jeudi soir

RV aux hydros d'Annecy notamment qui seront aussi en nombre..

canette a écrit :ça va être la fête ce week-end sur l'île d'Elbe.

n'hésitez pas à venir discuter un coup (mieux, boire un coup) avec les 21 pontissaliens au départ (dont 13 sur la distance IM), reconnaissables facilement grâce à leur chapeaux de paille.

RV à Marina di campo à partir de jeudi soir

vindiou, ça sent bon le Pont qui va couler à flot !!

@canette : rdv pris !!! on se voit sur l'Ile... déjà hâte d'y être !!!!

juju del piero a écrit :@canette : rdv pris !!! on se voit sur l'Ile... déjà hâte d'y être !!!!

Prépare ton foie !!