Bases pour commencer le triathlon?

[WoC78]

Le triathlon est donc quand même un sport physique, endurant, et donc j'aimerais bien m'y mettre l'année prochaine.
Mais vu que ce sport est dur, il faut quand même avoir des bases, nan?
Si vous pourriez me donnez des temps dit " de réference" pour pouvoir au moins pratiquez le triuathlon, même si je sais qu'on s'améliore après....

[koukoukouk]

NON ,et arrète les posts de ce genre(débile) ,tu potasses les sujets et voilà

c'est pourquoi ? te rassurer ? De toute façon tu es nul et le resteras toujours , je pensais qu'à ton age tu avais compris ta nullité mais non ,ça insiste

[ironturtle]

On a tous commencé de zéro un jour. Tu te mets à doucement courir, progressivement. idem vélo. idem natation.
Pas dur.

[WoC78]

Ok ok. Je pratiques deja ces 3 sports...regulierement, c'etait juste pour savoir si pour ne pas être à la ramasse..^^
Ok bé Merci de ta reponse, pa Kom l'autre Kouk.

[villabella]

t'inquiète pas, et dit toi que les derniers sont souvent les plus encouragés !!!

[ironturtle]

Si tu pratiques déjà les 3 sports tu es un tiathlète. Quand j'ai commencé je détestais (et ne savais pas) nager et le vélo était bon pour faire le tour du quartier à VTT avec ma gamine sur le siège vélo. Au delà était inimaginable.
Fais un découverte, un Sprint, éclate-toi et vois venir...

[alecbrac]

Le triathlon est donc quand même un sport physique, endurant, et donc j'aimerais bien m'y mettre l'année prochaine.
Mais vu que ce sport est dur, il faut quand même avoir des bases, nan?
Si vous pourriez me donnez des temps dit " de réference" pour pouvoir au moins pratiquez le triuathlon, même si je sais qu'on s'améliore après....

Clair que c'est pas un sport de gonzesse !!! Il faut être un surhomme pour le pratiquer.
Bon, les bases sont très simple et tu DOIS suivre cet ordre précis. Il faut :
1/ nager
2/ rouler
3/ courir.
En espérant avoir répondu à ta question...

[WoC78]

Ui UI
mAIS Il faut nager vite
pedaler vite
courir vite
C'est sa qui est bien dans ce sport, c'est sa que j'aime!!!!
Nan mais ma question de départ c'etait en fait savoir vos temps a peu pres, juste pour me comparer me situer...c'etait juste pour information

[ironturtle]

Là t'es mal parti. Qu'est-ce que tu en as à faire des temps des autres? Le tri est un sport où tu cherches à donner le meilleur de TOI. En plus entre les temps CP sur Sprint ou sur IM rien à voir. Et ça t'apportera quoi de savoir en combien je nage un 100m en piscine ou un 3800m en mer?

[killbillz]

Ui UI
mAIS Il faut nager vite
pedaler vite
courir vite
C'est sa qui est bien dans ce sport, c'est sa que j'aime!!!!
Nan mais ma question de départ c'etait en fait savoir vos temps a peu pres, juste pour me comparer me situer...c'etait juste pour information

Alors c'est tout simple, si c'est ça "que t'aimes", il faut...

Nager + vite que celui qui est juste devant toi !
Rouler + vite que celui qui est juste devant toi !
Courir + vite que celui qui est juste devant toi !

et on parle des temps juste après !

Y en a quand même qui se pose moins de questions... va voir un Tri et tu seras fixé !

[WoC78]

Ok Ok je dis plus rien, sa m'evitera de sortir des conneries
Je serais reglé en Juillet, ou je vais faire un tri comme sa se sera clair...
eT donc je dis plus rien, parce que tout ce que je sort c'est de la connerie

[ironturtle]

N'oublie pas de faire les transitions plus vite aussi.

[WoC78]

C'est juste parce que je suis un compétiteur dans l'âme...et pi voila quand t'aime la compétition tu aimes pa arriver dans les tous derniers, c'est juste sa....
Apres je m'en fou, je donne pas ma vie pour gagnER....

[ironturtle]

N'aie pas peur de la défaite. Etre dans les derniers à Hawaii est plus satisfaisant que dans les premiers de ta catégorie d'âge du découverte du village.

[WoC78]

Ui mais la tout de suite les grands mots....
cC'est sur que de finir l'ironman a Hawai , même dernier...alor la je pense que tout le monde en rêve