Quel intérêt du travail en Hypoxie pour la natation ?

[Gecko]

Je m'adresse aux spécialistes de la discipline.
J'ai beaucoup de difficultés à travailler en hypoxie. En course, comme à l'entraînement, j'ai une respiration 2 temps. Sinon, c'est l'asphyxie.
Aurais-je un intérêt à forcer ce type de travail, qui m'est extremement désagréable. Quel en serait le bénéfice ?

Merci de vos (bons) conseils.

Si mon niveau est important pour votre réponse, sachez que je nage le 1500m en compét (avec combine) en 20' env.

[J]

je sais pas si tu as déjà lu ça...mais je le mets quand même...

http://www.onlinetri.com/actus/breve.php?news_id=36

[Gecko]

Merci J, voilà qui répond bien à ma question.

[J]

de rien ...je sais pas si tous les forumers ont déjà été faire un tour du côté des "micro-articles" mais c'est intéressant...