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novice dans la discpline
Publié : 27 août 2007, 16:30
par alex65
salut !!!!
suis tout nouveau triathlete et commence par le découverte de st jean...
j'aimerai avoir si c'est possible des rens sur le parcours vélo et course à pied.
et bien sur des petits trucs pour les transitions qui sont une vrai découverte pour moi ....
merci d'avance
Publié : 27 août 2007, 16:33
par braziou
St Jean de quoi?
Publié : 27 août 2007, 16:38
par alex65
st jean de luz(64) biensur , au bord de la mer
Publié : 27 août 2007, 18:31
par claude
vélo= 2 km de plat, puis une côte de 1 ou 2 km assez raide à arracher, puis plusieurs coups de Q, une grande descente et enfin 10 km de plat bien roulant
CP = A/R plat = début et fin du parcours vélo
Comme le découverte est le matin a priori on ne devrait pas avoir chaud.
Le seul endroit assez dur est la grande côte à vélo.
A +
Claude
Publié : 27 août 2007, 19:27
par alex65
merci claude pour ta réponse
aurais tu des petits conseils pour cette première
Publié : 27 août 2007, 22:02
par ironpat
alex65 a écrit :merci claude pour ta réponse
aurais tu des petits conseils pour cette première
vas y confiant pas de prise de tete
tu te cale sur un coté en natation
tu respire bien durant la 1° transition
tu vacille ? ta tete tourne
normal
aprés un vélo a bloc en prenant garde a respecter les consignes du Briefing
sinon les marshal risquent de sévir avec leurs blouses rayés.
voila bon courage et bienvenu dans la secte
Publié : 27 août 2007, 22:50
par alex65
je ne suis pas du genre à me prendre la tête
mais n'ai jamais fait de transition et ne sais absolument pas comment les gérer
on y va quand même confiant et plein d'envie
