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conseils entraînement ROTH 2008
Publié : 23 août 2007, 13:57
par valerie
BJ
si vous avez qq conseils d'entraînement en vue de ma prépa pour ROTH ILS SERONT LES BIENVENUS!!!!!!
sportivement valérie
Publié : 23 août 2007, 15:16
par Femto
Salut
Tu peux aller consulté le site d'antoine avec un plan d'entrainement décliné suivant différent niveau du débutant sur la distance à l'expert...
http://triblogantoine.blogspot.com/
Publié : 24 août 2007, 07:03
par kisolio
A mon humble avis, la prépa est identique sur les bases pour chaque iron, puis il faut rajouter la spécificité de celui choisi. Je dirai pour Roth, le parcours plat oblige de maintenir la position aéro sur plus de 80% du parcours ( renforcement lombaires) et biensur pas de descente, donc en prise constante sur les 180 bornes.
Re: conseils entraînement ROTH 2008
Publié : 24 août 2007, 07:09
par koukoukouk
valérie a écrit :BJ
si vous avez qq conseils d'entraînement en vue de ma prépa pour ROTH ILS SERONT LES BIENVENUS!!!!!!
sportivement valérie
100 balles et un mars ? non mais si déjà tu peux pas bouger ton gros derriere
pour recueillir alors qu'il y a tout sur le net ,change de sport :
tout pour rien foutre , ça augure de la perf............
Re: conseils entraînement ROTH 2008
Publié : 24 août 2007, 08:39
par alexandre.om
Publié : 24 août 2007, 09:06
par klef allen
en tout cas on sait quand il a le fion en choux fleur notre triple kouk
si il répond tout gentilment c'est qu'il a pris un coup, il est calmé
si il répond de manière habituelle (en gros on a un niveau de merde
) , c'est qu'il a besoin d'un coup
faut juste savoir quand il pratique pour lui parler ... après
allez je
vais allez a la ciotat rien que pour le voir en vrai, pis j'lui demanderais un autographe 