je viens de l'athlé, c'est ma premiere vrai saison de duathlon, triathlon, je viens de couper 1 semaine (malade), me suis bcq entrainé cet hiver et je crois que j'etais affuté en janvier fevrier et plutot cramé au mois de mai, si qq peut m'aider à construire la fin de saison je suis preneur
(cet hiver j'etais sur les bases de 35' aux 10 km)....merci