Vite fait, je le dépose ici avant de formaliser ailleurs.
J'ai personnellement pu testé le boire souvent "pas beaucoup" à vélo, grace à la paille dans le bidon "profile".
Ceci au Chtriman de ce dimanche...
J'ai mis presque 100kms à réaliser que je pouvais faire comme en trail avec la poche à eau... Bonjour le neuneu...
Mais sitôt rentrée la prise d'eau le plus souvent possible d'une mini gorgée (toutes les 4'/5' voire moins, quand j'y pensais), fini les lourdeurs stomacales de vidange.
Avec les bidons classiques on boit beaucoup pour ne pas avoir à revenir trop souvent.
Mais pour ma première expérience bidon entre prolongateur, cette prise continuelle a eu le même effet qu'en CAP.
Je fini frais et bien hydraté le vélo...
J'ai aussi expérimenté une autre technique en CAP qui m'a permis de repartir après gros coup de mou vers le 25/30.
Le rinçage de bouche...
Il est nécessaire, sur la CAP, de régulièrement remplir les niveaux glycémiques et électrolytiques, ceci en tentant de ne pas vomir sous les nausées...
Surtout quand il fait chaud...
Solution possible trouvée qui me fait finir le tour du plan d'eau en 25'...
2 à 3 gorgées de boisson énergétique (squizzy dans le cas présent au Chtriman) et derrière un grabnd verre d'eau pétillante... Pour me rincer la bouche !!!
Car sinon, si cela est bu c'est la cata stomacale avec baisse de l'osmolarité, qu'il faut augmenter avec coca si nausées arrivant entre ravitaillement.
Et là, même tarif, se rincer la bouche pendant longtemps à l'eau pétillante, cela fait un bien fou aux papilles !
Testez cela et faites un retour... MERCI !
LoPapy_kiva_formaliser_sa_demande...