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tranquille ? ça doit te faire du 6 à l'heure vu que tu plafonnes à 10

Et je fini en rampant

en rampant avec les dents

de retour d'un petit circuit de 75km tranquillou
bon dimanche

Ai surfé toute la matinée pour mettre au point mon prochain IM. Que de tentations dans le monde!!!

retour de la rando 45 kms avalé en moin de 3h pas mal pour un blaireau en tout 65 kms pour moi avec l'aller et retour en vélo de la maison cette aprés midi grosse sieste avant de reprendre une longue semaine.Je suis toujours vivant fréro juste bcq de taf cette semaine

Bon bah...pas si tranquillou ce footing, suis tombé sur un pote triathlète, quelle pêche ils ont ces gars là

Vélo au soleil, que du bonheur si je n'avais mes douleurs de merde!

De quel genre

Nerf sciatique qui descend dans les 2 papattes et ménisque félé. Puis coude droit out à cause de tendinites. Fait chier!

Dis-toi que la douleur est une information

Enfin le sciatique, ça fait chier quant même

Put... j'ai mal au culcul le vtt sa défonce la prochaine fois je met un shorty super rembourré

Pat76 a écrit :Dis-toi que la douleur est une information

Enfin le sciatique, ça fait chier quant même

Oui oui mais comme je suis basique j'ignore l'info et ai encore fait 2 IM cette année dans cet état et ai planifié mes 2 IM de 2009.

ironturtle a écrit :Nerf sciatique qui descend dans les 2 papattes et ménisque félé. Puis coude droit out à cause de tendinites. Fait chier!

Juste pour ton coude, ce sera pas un classique des tennismen qui te rattrappe ????

Pour ma pomme, ça aura été concentration de motocross classiques (avant 90, crois-je) dans le champs du maire de Viviers (j'ai fait commissaire, ce qui consiste à agiter un drapeau jaune dès qu'un mec se met au tas) et vide grenier pour l'association de l'école des pitchous. Je risque pas le sur entrainement ... je vais avoir du mal à suivre à Cambrai.

+ 1 du soir ...

ironturtle a écrit :

Pat76 a écrit :Dis-toi que la douleur est une information

Enfin le sciatique, ça fait chier quant même

Oui oui mais comme je suis basique j'ignore l'info et ai encore fait 2 IM cette année dans cet état et ai planifié mes 2 IM de 2009.

Respect Faudrait-il que j'en fasse déjà un