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HIO a écrit : Tiens Silver, de la part de Gaelle:

gaelle37 a écrit :J'adore!!

gaelle37 a écrit : J'adore!!

Silver0l a écrit :

gaelle37 a écrit : J'adore!!

Ouais, mais ça m'empêchera pas de vérifier de visu

Silver0l a écrit :

gaelle37 a écrit : J'adore!!

Ouais, mais ça m'empêchera pas de vérifier de visu

HIO a écrit :

Silver0l a écrit :

gaelle37 a écrit : J'adore!!

Ouais, mais ça m'empêchera pas de vérifier de visu

Harcèlement? Pas bien!!

sguigui a écrit :N'empeche que pour un mec qui bosse 50h par semaine tu as beaucoup de temps pour t'entrainer

gaelle37 a écrit :

Silver0l a écrit :

sguigui a écrit :On veut des preuves gaelle

Gaelle et moi, on fait Belfort si j'ai bien compris. Je vérifierai tout ça de visu.

Au secours les mecs!!!!

Antoine191 a écrit :Mais Eric c'est trés simple d'évaluer ta vraie performance. C'est ce qu'on est un certain nombre a se tuer a te dire depuis le début.
IL FAUT QUE TU METTE UN DOSSARD !!!!!!
Je ne dis pas qu'il faut faire une course toute les semaine ca peut devenir contre productif mais 2-3 rendez vous avant nice genre 2 CD et un Half t'apporterait une masse d'avantages !

1/ Gerer un triathlon et toute la quincaille qui va autour. C'est pas une course de running, il y a tout un tas de petit merdier a régler pour que ca se passe bien, des lacets de chaussure a l'enlèvement de la combi, la procédure de départ.
2/ Evaluer ta perf': en ajoutant quelques % a ta perf sur half t'es pas loin de la vérité sur IM meme si la chaleur a nice en fait craquer beaucoup.
3/ Ca fait un gros TSS (training stress score) d'un coup, ca fait jamais mal de prendre un coup dans la gueule quand on s'entriane pour passer des caps.

4/ 1000 autres trucs mais je vais pas y passer la nuit.

millke a écrit :
t'inquietes, je viendrai pour faire ton garde du corps

eric d a écrit :

Antoine191 a écrit :Mais Eric c'est trés simple d'évaluer ta vraie performance. C'est ce qu'on est un certain nombre a se tuer a te dire depuis le début.
IL FAUT QUE TU METTE UN DOSSARD !!!!!!
Je ne dis pas qu'il faut faire une course toute les semaine ca peut devenir contre productif mais 2-3 rendez vous avant nice genre 2 CD et un Half t'apporterait une masse d'avantages !

1/ Gerer un triathlon et toute la quincaille qui va autour. C'est pas une course de running, il y a tout un tas de petit merdier a régler pour que ca se passe bien, des lacets de chaussure a l'enlèvement de la combi, la procédure de départ.
2/ Evaluer ta perf': en ajoutant quelques % a ta perf sur half t'es pas loin de la vérité sur IM meme si la chaleur a nice en fait craquer beaucoup.
3/ Ca fait un gros TSS (training stress score) d'un coup, ca fait jamais mal de prendre un coup dans la gueule quand on s'entriane pour passer des caps.

4/ 1000 autres trucs mais je vais pas y passer la nuit.

cest un budjet de combien ca ? a la limite j'aurais bien fait le tri de la tranche sur mer mais il ne le refont pas cette annee . et la temperature de l'eau en mai sur l'atlantique ?

sguigui a écrit :

millke a écrit :
t'inquietes, je viendrai pour faire ton garde du corps

Enfin sur le velo, Silver pourra la chasser mais je ne sais pas ou sera le garde du corps

Silver0l a écrit :

sguigui a écrit :

millke a écrit :
t'inquietes, je viendrai pour faire ton garde du corps

Enfin sur le velo, Silver pourra la chasser mais je ne sais pas ou sera le garde du corps

Ouais, si mes calculs sont bons, elle va me larguer à la nat, je devrais la reprendre en vélo, et elle va me relâcher en CAP. Bref, on va pas arrêter de se croiser et de se frôler... Bon courage au garde du corps, surtout en nat pour se mettre entre Gaelle et moi Sûr qu'avec Anne V ce serait + simple.