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Tri Mick a écrit :2 IM sans prepa ? non
Je pense qu'on ne se reveille pas un matin sans avoir rien fait (rien c'est pas 80 km de velo ou 20 km de cap, rien c'est rien) pendant 3 mois et ce Dire, tiens, IM demain, j'y vais

Sans prepa spe ok ! mais avec un fond de sport regulier sinon c'est un peu "gros" AMHA

Bryce a écrit :T'énerve pas Bilbon c'est pas bon pour ton ptit coeur

Pas étonnant que certains n'arrivent pas à croire que tu fasses un IM avec 0 entraînement c'est tout...je ne pense pas qu'il voulait remettre en cause ce que tu as écrit, simplement un énorme étonnement...

fred378 a écrit :Salut !
pour quelqu'un qui ne s'entraine pas..... 5h45 de vélo pour faire 180 KM bravo ! (je fais le Half de barcelone dans 10 jours et avec mes 6h d'entrainement/semaine....j'èspère meme pas faire la meme moyenne sur le parcours de 90 km vélo ! un petit 30 serait pour moi Top...)
Idem pour la CAP 4h27 je signe aussi !

Dire que j'hésite pour m'inscrire en Octobre (sur la version IM) ne pensant pas avoir assez de volume de travail depuis 16 semaines....

300 km CAP
1400 km vélo
52 km Nat
5 transitions 70+10
1 sortie longue de 110 km velo
2 sorties longue CAP de 17
93 heures au total !!!

Je vais peut etre revoir ma decision !!!!!
bilbonsacquet...tu vas peut etre ma motivation pour faire mon premier IM pour mes 50 ans (26 mai)
fred

fred378 a écrit :Salut !
pour quelqu'un qui ne s'entraine pas..... 5h45 de vélo pour faire 180 KM bravo ! (je fais le Half de barcelone dans 10 jour et avec mes 6h d'entrainement/semaine....j'èspère meme pas faire la meme moyenne sur le parcours de 90 km vélo ! un petit 30 serait pour moi Top...)
Idem pour la CAP 4h27 je signe aussi !

Dire que j'hésite pour m'inscrire en Octobre ne pensant pas avoir assez de volume de travail depuis 16 semaines....
300 km CAP
1400 km vélo
52 km Nat
5 transitions 70+10
1 sortie longue de 110 km velo
2 sorties longue CAP de 17
Je vais peut etre revoir ma decision !!!!!
bilbonsacquet...tu vas peut etre ma motivation pour faire mon premier IM pour mes 50 ans (26 mai)
fred

bilbonsacquet a écrit :

Tri Mick a écrit :2 IM sans prepa ? non
Je pense qu'on ne se reveille pas un matin sans avoir rien fait (rien c'est pas 80 km de velo ou 20 km de cap, rien c'est rien) pendant 3 mois et ce Dire, tiens, IM demain, j'y vais

Sans prepa spe ok ! mais avec un fond de sport regulier sinon c'est un peu "gros" AMHA

quand je dis rien c'est quasi rien oui !! je ne suis pas du style comme bcp à dire: "je ne fais rien et ils font 10h/semaine"
je me suis aligné à Barcelone début octobre avec en tout et pour tout, en trois mois, en natation: 3000m au tri de Vouglans en août, puis une sortie en lac d'une heure en septembre / vélo, juste qqs séances en salle de cycling entre vouglans et Barcelone et en Cap, rien entre vouglans et Barcelone
Ca te va comme RIEN !! pourquoi toujours remettre en cause ce que les gens écrivent. Tu ne connais sûrement rien de moi, de mon passé sportif et de mon mental

et c'est très difficile de se lever un matin et de se dire je fais un IM demain, il faut s'incrire un an à l'avance au cas où tu sois novice en triathlon

nestriman a écrit :au contraire ce que tu as pris c'est plus de caisse et tu as engrangé de la résistance et de l'entrainement..... tu dis ça sur la fatigue , tu seras récompensé après....., le jour de la course le vent fait son boulot le matin sur 15 bornes et au retour sur 15 bornes aussi....; pour ma part hier cyclo de 140 bornes autour du parcours....(vençoise)

braziou a écrit :aujourd'hui j'ai croisé le stage de Guy Hemmerlin , ça courrait !