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Les lecteurs MP3 sont-il authorisés en vélo et cap ?

Sur le reglement de la FFTRI, l'usage d'un mp3 est interdit

sguigui a écrit :Sur le reglement de la FFTRI, l'usage d'un mp3 est interdit

triathletecb76 a écrit :Les lecteurs MP3 sont-il authorisés en vélo et cap ?

Il est donc autorisé, mais l'usage en est interdit.

Alors ou en sont les inscriptions ?

Y a t il des déçu du Norseman qui vont oser se lancer sur l'Altriman ???

L'Papy_inscrit_nul_part_à_ce_jour_hormis_un....
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.................. 3000m steeple dimanche pour la première fois depuis plus de 30 ans que je cours... Ouille... Sont hautes les haies

Inscrit

Déjà plus de 100 inscrits sur l'Altriman, et 180 sur le Half.
Nous sommes en avance de quasiment 50% par rapport à 2012...

Succès populaire garanti dès lors que vous avez eu le bon goût de revenir vous positionner sur l'originel 2ème w.e. de juillet.

sechitsü a écrit :Succès populaire garanti dès lors que vous avez eu le bon goût de revenir vous positionner sur l'originel 2ème w.e. de juillet.

Ou plutôt parmi les 1 200 inscrits à Embrun (également record d'inscription à cette période de l'année et record tout court), une petite 50ène d'entre eux s’essaient avant à l'Altri, tout simplement faisant ainsi passer plus tôt la quantité d'inscrits à l'Atriman de 50 à 100 ?

débutant a écrit :

sechitsü a écrit :Succès populaire garanti dès lors que vous avez eu le bon goût de revenir vous positionner sur l'originel 2ème w.e. de juillet.

Ou plutôt parmi les 1 200 inscrits à Embrun (également record d'inscription à cette période de l'année et record tout court), une petite 50ène d'entre eux s’essaient avant à l'Altri, tout simplement faisant ainsi passer plus tôt la quantité d'inscrits à l'Atriman de 50 à 100 ?

salut,
je ne crois pas qu'il faut le voir dans ce sens là.
Ceux qui double (Altri, Embrun) ne font pas Embrun comme objectif majeur, sinon il ne ferai pas l'Altriman pour s'échauffer. ça use un peu.
Je pense plutot l'inverse, finir l'Altriman, si la perf est bonne tant mieux puis aller à la fete d'Embrun apres pour s'amuser, car d'apres ceux qui ont fait les deux, il n'y pas photo sur la difficulté.
A+
BIG

Tout comme bigpeuf ! J'espère quune préparation pour Embrun n'est pas la seule vraie raison de l'engouement pour l'Altriman et que les participants y viennent pour ce qu'est cette course et pas en prévision d'une autre... C'est sans doute un peu con mais je trouve qu'aller aux Angles "en préparation", c'est du gâchis. J'avais trouvé que l'arrêt de Zamora avant le marathon il y a deux ans, après s'être dépouillé à vélo, manquait un peu de panache ; il aurait pu courir 1 borne, quoi !
Tout de même, l'Altriman c'est LE triathlon à faire "pour de vrai" ! Quand je pense que je dois renoncer cette année, ça me tord les tripes tant je trouve que cette course surclasse toutes les autres par sa combinaison organisation / paysages (forcément !) / difficulté (je trouve que c'est tout de même bien plus dur qu'Embrun)/ bénévoles extraordinaires / état quasi-second dans la deuxième remontée vers l'espace Bleu-Neige.
Bon ben ça y est, faut que je trouve un paquet de mouchoirs...

Bonjour tout le monde,
Je suis inscrit sur l'altriman et je me dit que l'eau risque d'être fraiche cette année.
Sur la webcam des angles, hier il y avait encore de la neige sur les terrains de tennis!!!
Bonne préparation à tout le monde....

Avec le peu de vélo que je peux avoir en ce moment et l'idée qu'à 5h30' il va faire aussi froid qu'au Norseman, je sens que je ne serais pas présent aux Angles.
Mais c'est mon allergie au froid qui me joue des tours...

Mais que ceux qui n'ont pu aller au Norseman ou Celteman pensent fortement à l'Altriman car j'ai l'impression que cette année, celui ci va couplé ses atouts habituels avec les difficultés inhérantes de ces 2 IM au froid glacial...

Viendez les gars du Ch'Nord courir dans les Pyrénées, c'est votre année.
Faire un "Liège Bastogne Liège" dans la port de pailhère, un must glacial !
Vous êtes blindé pour cela!

L'Papy_ki_en_tremble_déjà_pour_ses_potes(et_potesses)

lopapy a écrit :
Viendez les gars du Ch'Nord courir dans les Pyrénées, c'est votre année.
Faire un "Liège Bastogne Liège" dans la port de pailhère, un must glacial !
Vous êtes blindé pour cela!

L'Papy_ki_en_tremble_déjà_pour_ses_potes(et_potesses)

Pour ma part ce sera en 2014 avec Liege Bastone Liege et Tiff/Bastone/Tiff en prepa

Vous pensez que l'eau sera à combien ?

Concernant le braquet du vélo, je pense partir avec un 39x28, etant plutot un grimpeur pas trop mauvais (j'ai eu l'Or sur l'Ardechoise) vous pensez que ça va le faire ? Je prévois le même braquet à Embrun d'ailleurs...

triathletecb76 a écrit :Vous pensez que l'eau sera à combien ?

Concernant le braquet du vélo, je pense partir avec un 39x28, etant plutot un grimpeur pas trop mauvais (j'ai eu l'Or sur l'Ardechoise) vous pensez que ça va le faire ? Je prévois le même braquet à Embrun d'ailleurs...

prend 34*28, ça coute rien et ça peut rapporter beaucoup...
J'ai pour règle lorsque je choisis mes braquets sur une course de faire un petit calcul de puissance/vitesse à développer dans les % des cols à grimper. Puis de choisir mon braquet pour pouvoir tourner les jambes à plus de 60tpm sauf exception.
Si tu fais ce calcul sur l'altriman, tu t'aperçois que tu ne prendras jamais trop petit si tu veux garder un soupçon de fraicheur pour la cap...

Petit calcul :
Un ensemble vélo+cycliste+matos de 80kgs dans un col à 8% à 12kmh c'est 240w à développer.
Sachant que tu grimpes pendant quelques heures cumulées sur l'altriman... ce n'est pas rien
Et développer 240w à 68tpm (39*28) pendant plusieurs heures c'est fatiguant...

http://sportech.online.fr/sptc_idx.php? ... r_esp.html