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thomas31 a écrit :Bon, puisque tout le monde donne sa saison 2008, voici la mienne :

Ironman de Nice (22/06)

Bonne journée

Thomas

tout pareil méthode XtremDams

A+
XD à la recherche d'un nouveau spad

XD a écrit :

thomas31 a écrit :Bon, puisque tout le monde donne sa saison 2008, voici la mienne :

Ironman de Nice (22/06)

Bonne journée

Thomas

tout pareil méthode XtremDams

A+
XD à la recherche d'un nouveau spad

y'a un p3 alu dans les PA....

et une paire de 999...

-Antoine- a écrit :Et allégé un peu avant la course aussi (2 jours sans rien)

Perso, 80kms au taquet, ce n'est pas pire qu'un entrainement 150 kms vélo avec 3x(20kms allure IM/20kms allure MD) en coeur de séance, suivi par 1h30 cap dont 2x15' rapide...

C'est vrai, mais bon, comme dit Max77, toi tu fais des entrainements de furieux (d'ailleurs j'ai voulu essayé un 2h de HT hier et mes jambes, elles t'en veulent beaucoup la!! )
On verra le 1° juin, beaucoup d'eau aura dégouliné de mon corps d'ici la!