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hentic a écrit :tain,moi hier j'en ai pris une severe au rhum coco a la butte aux cailles(paris13e) et suis rentré en velib ds le 20eme...mais me souviens plus par ou je suis passé...47 mn....j'ai pas dù faire au plus court

C'est pas plutot le temps qu'il faut pour rentrer du bois de boulogne ???

si seulement je me souvenais....sur le site velib ils marquent pas les stations auxquelles ont fait un arret....juste le tps de parcourt

lumbago!
1 semaine sans rien!!!

tc.marjer a écrit :lumbago!
1 semaine sans rien!!!

C'est une bonne occasion pour te reposer, même si c'est désagréable !
Et c'est mieux maintenant qu'en pleine saison ou juste avant le début de saison !

Bon courage !

du foot sur la xbox

hentic a écrit :tain,moi hier j'en ai pris une severe au rhum coco a la butte aux cailles(paris13e) et suis rentré en velib ds le 20eme...mais me souviens plus par ou je suis passé...47 mn....j'ai pas dù faire au plus court

c'est bien la butte aux cailles ?

hentic a écrit :tain,moi hier j'en ai pris une severe au rhum coco a la butte aux cailles(paris13e) et suis rentré en velib ds le 20eme...mais me souviens plus par ou je suis passé...47 mn....j'ai pas dù faire au plus court

rue de la chine ou pelleport ou belgrand ou gambetta ça te dit quelque chose ?

woody77 a écrit :

hentic a écrit :tain,moi hier j'en ai pris une severe au rhum coco a la butte aux cailles(paris13e) et suis rentré en velib ds le 20eme...mais me souviens plus par ou je suis passé...47 mn....j'ai pas dù faire au plus court

rue de la chine ou pelleport ou belgrand ou gambetta ça te dit quelque chose ?

c'est le pas le lieu de rdv des gays ?........................

t'as l'air de connaitre

vioqman a écrit :t'as l'air de connaitre

c'est là qu'on s'est connu , tu te souviens il y avait un tzigane qui jouait notre chanson

Et bé, en cette période, vu que je n'ai plus le droit ni de courir et ni de faire du vélo, je nage en piscine découverte en quête de technicité en étant subjugué soit par la rapidité des nageur(euse)s du pôle France ou des Juniors en N1 soit par le petit cul des mignonnettes que je rencontre dans ma ligne ( et dieu sait que la nature est bien faite )

après un peu de repos relatif

footing en foret à la sensation et sortie velo cool longues + tech nat.

comme l'hiver s'y prête bien je me prépare pour la course de l'escalade à genève ce qui fait une prépa càp ensuite on recomence déja la prépa pour le début de saison après en avoire récupérer.
(je remplace certaine sortie velo par des sortie de ski-alpinisme)

Pas une minute de sport depuis le 7 octobre.......mais pour cause de sciatique.....donc c'est repos, repos, repos....en espérant que ca aille de mieux en mieux et rapidement......sinon la semaine prochaine, j'ai une séance chez le physio et une séance de scan.........puis retour chez le physio pour analyser tout cela.....

Fait chier.......mais ce qu'il y de bon, c'est que j'ai a nouveau les crocs.....j'ai vraiment envie de refaire du sport....donc tout n'est pas négatif.....

Voila.................

L'inventaire....parce que je le vaut bien.

Pas une minute se sport depuis la ciotat

mais demin c'est la reprise