OnlineTri.com

lausaller a écrit : IL BOSSE QUAND L'AUTRE LA ???? A rouler deux ou trois heures tous les jours....Et du coup on parle plus de nat ou de cap....Il fait des cycles? (sans jeu de mots) une semaine de vélo, une sem de nat et ainsi de suite....MDR!

eric d a écrit :

FAYARD a écrit :
Bon, j'avais précisé de pas se moquer, mais tu restes factuel . En fait c'est pas que j'aime pas, mais c'est les bosses qui m'aiment pas! Doit y avoir une histoire de rapport poids/puissance qui déconne . Et qui me fait dire qu'un col de 10 km c'est pas pareil que 10 cotes de 1...

pour toi c'est plus dificile dans une bosse de 10 km que 10 de une parceque tu appuies comme un malade dans les bosses

la j'ai fais quatre tour, je suis en 33 minute de moyenne, mon objectif est d'ameliorer mon chrono sur 6 tour. samedi je l'ai fais pour la premiere fois en 3h22 (33 minute 40 au tour) , si il avait pas fais nuit je faisais 3h18 , la je me suis arreter a 4 tour en 2h12. je pense qu'avant nice j'arriverais a tourner en moins de 30 minutes sur 6 tours. bien sur tu va me dire que c'est pas bien. ou que je reve. mais la realité est que je me serais ameliorer de 20 minute sur un parcourse de 3 h. et la meilleur facon d'y arriver, je pense est de le faire le plus possible en essayant de gagner quelques secondes a chaque fois. deja si j'arrive a le faire 3 fois par semainne, ca sera bien.

eric d a écrit :tu veux dire 32 de moyenne le 23 juin ?
ca va etre dur, tu penses que je peu y arriver?

Bryce a écrit :"Lorsque l’on grimpe une bosse à 20 km/h et qu’on la redescend à 40, on ne fait pas 30km/h de moyenne, mais 26,6."
Enorme

TAZ a écrit :

Bryce a écrit :"Lorsque l’on grimpe une bosse à 20 km/h et qu’on la redescend à 40, on ne fait pas 30km/h de moyenne, mais 26,6."
Enorme

Salut,

Je ne comprends pas le " Enorme "

une bosse de 20km montée à 20km/h se monte en 1h.
la même bosse de 20km descendue à 40km/h se descend en 30'.
Donc au total: 40km en 1h30 ... soit 40/1.5=26.67km/h .

@+
TAZ

Bryce a écrit :"Lorsque l’on grimpe une bosse à 20 km/h et qu’on la redescend à 40, on ne fait pas 30km/h de moyenne, mais 26,6."
Enorme

débutant a écrit : Je note ton niveau. Pour t'envoyer des grimpés de bosses de 8 bornes mini tous les jours, avec un dénivelé de +/-13% c'est à dire bien plus que l'Alpe d'Huez, je reconnais ton niveau très largement supérieur à la moyenne. Respect à toi. Le fait d'en être conscient et de le glisser de manière incognito dans un contexte dénote une modestie certaine de plus dans le but d'aider un ami, eric d. Tout l'honneur est pour toi.

Bryce a écrit :

lausaller a écrit : IL BOSSE QUAND L'AUTRE LA ???? A rouler deux ou trois heures tous les jours....Et du coup on parle plus de nat ou de cap....Il fait des cycles? (sans jeu de mots) une semaine de vélo, une sem de nat et ainsi de suite....MDR!

Bah il ne bosse que 50h par semaine, il l'a dit y'a pas longtemps, ça laisse du temps

mistertri a écrit :

débutant a écrit : Je note ton niveau. Pour t'envoyer des grimpés de bosses de 8 bornes mini tous les jours, avec un dénivelé de +/-13% c'est à dire bien plus que l'Alpe d'Huez, je reconnais ton niveau très largement supérieur à la moyenne. Respect à toi. Le fait d'en être conscient et de le glisser de manière incognito dans un contexte dénote une modestie certaine de plus dans le but d'aider un ami, eric d. Tout l'honneur est pour toi.

Je vois surtout ton ironie et je ne cherche plus à aider guignol 1er puisqu'il a la science infuse et n'a absolument pas besoin denous.

SSeulement, il y a une différence entre monter 10 fois une bosse de 1kms et une fois une bosse de 10. L'effort n'est pas du tout le même et ça va lui faire drôle, c'est tout. On en a rien à foutre de mon niveau sauf si j'étais aussi fort qu'un NTQ ou une DFF et encore

eric d a écrit :la semainne prochaine suis pas la. mais tu peux faire des marques : traces de pneu , bornage avec indication de la pente ...