onlinetri.com

J'ai complètement arrêté la course à pied mais je continue tranquillement la natation et le vélo, en veillant à rester bien aligné au niveau des jambes...
Et advienne que pourra...

d;-)

totor44 a écrit :Et vous vous coupez quand ?

Que veux tu te couper ?

totor44 a écrit :Et vous vous coupez quand ?

Je ralentirai progressivement après Embrun (et même pendant, je pense )

Pakinator a écrit :

totor44 a écrit :Et vous vous coupez quand ?

Je ralentirai progressivement après Embrun (et même pendant, je pense )

L'objectif étant de ne pas couper pendant.

Pakinator a écrit :

totor44 a écrit :Et vous vous coupez quand ?

Je ralentirai progressivement après Embrun (et même pendant, je pense )

Quoi t'enchaine embrun et vichy a 15 jours d'intervalle ?????????????????????????

Bon ben je me rajoute à la liste des forfaits suite à une fracture du 5eme métatarse du pied gauche pendant une séance de course à pied ( glissade sur un caillou).

C'est casse pied mais c'est comme ça. En tout cas, bon courage à tous les participants à l'épreuve!

Et bien.... bon rétablissement. Ca sent la fatigue de tout l'entrainement accumulé tout ça.

Pour ma part, grosse frayeur samedi dernier. Sortie vélo cool, une voiture me double à grande vitesse en passant très près.
Le pire c'est qu'il n'y avait personne en face

J'ai eu peur, perdu l'équilibre et je suis tombé assez fort sur le côté gauche.
La voiture ne s'est même pas arrêtée... Heureusement d'autres conducteurs qui passaient après sont venus m'aider à retrouver mes esprits.

Je m'en sors avec un gros hématome sur la hanche gauche, et pas mal de peau arrachée.

Donc plus de piscine en attendant la cicatrisation, mais j'arrive tout de même à continuer la course à pied et le vélo.

Ça ne tient à pas grand chose...

reymondfr a écrit :

Pakinator a écrit :

totor44 a écrit :Et vous vous coupez quand ?

Je ralentirai progressivement après Embrun (et même pendant, je pense )

Quoi t'enchaine embrun et vichy a 15 jours d'intervalle ?????????????????????????

Ça c'est déjà fait. Il suffit superposer les listes des inscrits pour détecter les participants concernés.

Salut à tous !
Pour moi pas de forfait.....bien que ma prepa soit quasi nulle
En effet mon Objectif était Lanza cette année, et après la course ....je n'ai pas réussi a me re booster pour reprendre l'entrainement ...
donc c'est avec 350 km de vélo, 90 de CAP et 10 de NAT depuis juin que je vais aborder ce Half........ne rigolez pas !!!
Ce sera une expérience au moins !!!
Objectif...............7h00 hihi
fred

fred378 a écrit :... En effet mon Objectif était Lanza cette année, et après la course ....je n'ai pas réussi a me re booster pour reprendre l'entrainement...

Je connais ça chaque année après mon gros objectif...
Que cela ne t'empêche pas de t'amuser...

d;-)

totor44 a écrit :Et bien.... bon rétablissement. Ca sent la fatigue de tout l'entrainement accumulé tout ça.

Pour ma part, grosse frayeur samedi dernier. Sortie vélo cool, une voiture me double à grande vitesse en passant très près.
Le pire c'est qu'il n'y avait personne en face

J'ai eu peur, perdu l'équilibre et je suis tombé assez fort sur le côté gauche.
La voiture ne s'est même pas arrêtée... Heureusement d'autres conducteurs qui passaient après sont venus m'aider à retrouver mes esprits.

Je m'en sors avec un gros hématome sur la hanche gauche, et pas mal de peau arrachée.

Houlà ! dur dur de supporter tous ces automobilistes qui ne font pas attention aux fragiles cyclistes que nous sommes, bonne cicatrisation, alors

Quant à Jay, je compatis, c'est vraiment casse pied cet accident, ça tient vraiment à presque rien

Pour répondre à Reymondfr, oui, je ne sais pas exactement comment j'ai fait mon compte au moment de m'engager mais après Embrun qui commence dans moins de 4 heures, je ferai le Challenge Vichy, sans idée de mon temps final. On m'en a dit tellement de bien que j'ai craqué !

Pakinator a écrit :... je ferai le Challenge Vichy, sans idée de mon temps final. On m'en a dit tellement de bien que j'ai craqué !

C'est ce que l'on m'a dit aussi...

d;-)

Salut à tous,

une pensée pour Pakinator qui doit être sur son vélo à cette heure ci du côté de l'Izoard.

Pour moi ça va pas trop mal. Hier une bonne sortie de 75km vélo et enchainement de 1h CAP. Voilà le gros du boulot est fait, une grande première pour moi qui n'avait jamais passer les 90km avant juin dernier. Objectif finir avant le cut.

Coucou tout le monde, tout d'abord tout mon soutient à Paki en vélo "conventionnel" (si on peut dire), à Eric avec sa boite de taboulé, et tous les autres. Pour revenir au sujet, dns sur le full pour moi, embolie pulmonaire bi-latérale et infarctus pulmonaire...........tout cet entrainement pour rien !!! encore dur de relativiser
En tout cas, je penserais bien à vous le 31/08

il ne reste presque plus qu'à surveiller la météo...
http://france.lachainemeteo.com/meteo-f ... 5809-0.php