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Bonjour,

je vais faire le HAlf et j'ai une question comment (un peu bête mais bon)
ça se passe comment la gestion des sacs de changement, c'est le premier tri que je fais avec ce mode de fonctionnement
un premier pour les affaires vélos (mais si tu poses le casque, eventuellement lunette sur ton vélo et chaussures accrochées), ton sac est vide tu as juste a y mettre lors de T1 les affaires de nat?
par contre pour T2 on garde la casque jusqu'a la tente pour le remettre dans le sac CAP, par contre les chaussures CAP peuvent être placées à coté du vélo ou il faut obligatoirement qu'elles soient dans le sac ?

il y aura du monde sur place la semaine avant le tri?
C'est toujours agréable de rencontrer du monde pour les entrainements sur place, faire la reco vélo et CAP.

merci pour vos éclaircissements

Tu as tout bon, sauf les running qui devront être dans le sac course à pied.
La bible : http://www.challengevichy.com/guide-du-triathlete.html

Je serai sur place à partir du Vendredi midi.
Un petit tour de vélo samedi matin pour vérifier que tout fonctionne.

Faut tout gérer avec les sacs, souvent interdit de laisser le casque avec le vélo, il tombe et c'est le bordel...
Seules les chaussures peuvent rester clipsées au vélo. Tu ne laisses rien à côté du vélo.
Vois le briefing et plein de gens peuvent t'aidersur place, on te renseigne sans problème, déstresse

totor44 a écrit :Je serai sur place à partir du Vendredi midi.
Un petit tour de vélo samedi matin pour vérifier que tout fonctionne.

Je suis partant... mais pas trop longtemps...

d;-)

Merci pour les retours, j'ai lu le guide casque autorisé sur le vélo a t1 mais doit etre range a t2 DS le sac CAP. On se croisera peut etre sur place. Je ferai les réco CAP et vélo. Bonne fin de préparation.

Le décompte diminue mais depuis une semaine, j'ai une nouvelle copine... Elle s'appelle Voltaren Emulgel...

d;-)

Fabreizhad Triathlon a écrit :Le décompte diminue mais depuis une semaine, j'ai une nouvelle copine... Elle s'appelle Voltaren Emulgel...

d;-)

Et elle te fait du bien ????? ;o))

On verra le résultat le 31...

d;-)

Salut à tous!
2~3 p'tites questions :
- où peut-on connaître la t° de l'eau ??? (pour prévoir si combi autorisée ou pas)
- est-ce qu'il y a du courant dans l'Allier ??? (ou c'est une zone "calme")
Je n'arrive pas à accéder au site internet de l'épreuve...
Merci
Sébastien

Il y a un trés léger courant dans l'allier mais comme tu fais une boucle, cela ne change pas grand chose (opposé à l'aller et portant au retour)

L'an dernier la T° était de 20/21 à la même époque, vu qu'il n'y a pas eu de canicule, cela devrait être proche (donc combi autorisée )

erwan_triathlon a écrit :L'an dernier la T° était de 20/21 à la même époque, vu qu'il n'y a pas eu de canicule, cela devrait être proche (donc combi autorisée )

Je l'espère de tout coeur sinon je vais sortir de l'eau à la limite de mes limites et de la barrière horaire...

d;-)

Ca pourrait être amusant et sympa si quelqu'un a moyen de la mesurer en direct cette température du lac d'Allier.

Bon ce week-end, dernière grosse sortie, avec 4h de vélo Vendredi puis une sortie 2h en CAP le samedi. Ensuite, récup...
Et vous vous coupez quand ?

Dans mon cas, c'est lorsque la blessure l'impose... ou ...

d;-)

Fabreizhad Triathlon a écrit :Dans mon cas, c'est lorsque la blessure l'impose... ou ...

Ou Fab, tu vas arriver entraîné mais pas cramé !

Fabreizhad Triathlon a écrit :Dans mon cas, c'est lorsque la blessure l'impose... ou ...

d;-)

gere ton bobo en espaçant tes entrainements en reduisant la qualitée et la durée, de toutes façon à j-15 tu doit avoir fait ce qu'il faut, fait juste pour ne pas tomber dans le désentrainement, mieux vaut arriver reposé sur la ligne de départ qu'en boitant.
je suis dans le même cas que toi