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kinou=> dossard 11, finir et top 10 voire un peu mieux si possible.
benj'de kouk : dossard 13 1: finisher, 2: ambition: top 10 ,rève(et chance) : la qualif'
lemoine : dossard 16 1 : finisher, 2 : ambition : top 10, rêve (et chance) : la qualif
sumwin : dossard 93 -> finir
Mitch: dossard 187 -> finir
matth59.... dossard 189 -> finir (ben ouais... c'est le premier... et j'ai commencer le tri cet hiver... Rolling Eyes
-Antoine-: dossard 197 -> faire péter le chrono
pil's: dossard 249 -> finir... finir devant mon frangin... ne pas finir aux urgences
ED : dossard 312 -> vivre une super journée avec le frangin
Oxo -> dossard 588 - Finir mon 1er Ironman
PLUDJAMB: dossard 639 -> finir
Houba : dossard 716 =>faire aussi bien voir mieux que l'année dernière=>donc finir
Djdoudou=> dossard 829, finir mon 1 er Ironman
rouchon cyril : dossard 1187 -> finir
braziou=>dossard 581 faire mieux qu'au Brésil
leptospira -> finir mon premier IM
ouf2spor => la qualif Twisted Evil
Tom Tom => Finir mon premier IM et essayer de rester lucide aux ravitos
livestrong => ne pas exploser à cause de la chaleur et finir dans les 100
Joël => sur place du jeudi au lundi : ne pas mourir de chaud à vous encourager et résister à l'envie de refaire un IM
IRON FREDO dossard 392 finir aussi avec un petit temps que je garde au fond de moi!!!!
JB de lyon: finir mon premier IM... que mon frère pil's finisse aussi... qu'il finisse derrière... pouvoir en profiter...
debcyr, dossard 318 -> courir enfin correctement sur IM (j'ai pris un peu de lucidité vis à vis de la qualif depuis Lanzarote
Croco => finir (malgre le pb de sante que j'ai eu recemment)
LDP Coaching => Dossard : 341, objectif : slot pour Hawaii

il me tarde de sentir ce frisson avant le départ et de nager sur iron fredo pendant 4 km pourquoi......au boulot c'est mon boss ok il est super cool mais pour le principe

un +1 pour ça mon poulet mais -1 sur ta note si tu finis devant moi!!!!!!
Il faudra aussi que tu me traines à pied pour finir ce truc de ouf!!!!
Vivement qu'on y soit................

rouchon cyril a écrit :il me tarde de sentir ce frisson avant le départ et de nager sur iron fredo pendant 4 km pourquoi......au boulot c'est mon boss ok il est super cool mais pour le principe

ha j'avais la course à pied c'est un marathon hein alors je prendrai mon short fetiche et de la vaseline

on se fait un point rencontre qqepart ?
à la pasta ou au briefing ?
on aurait du demander à ravenman de nous confectionner des T shirt !!

On peut faire comme l'an dernier, se donner une heure pour se retrouver sur un des 3 stands Jogger (c'est là où je serais).

moi je serai accompagné d'une joli blonde et d'un chien (blond aussi )

rouchon cyril a écrit :moi je serai accompagné d'une joli blonde et d'un chien (blond aussi )

c'est pour ça que tu prends la vaseline?


Désolé

rendez vous 17h vendredi devant le P2 de Joël....

kinou=> dossard 11, finir et top 10 voire un peu mieux si possible.
benj'de kouk : dossard 13 1: finisher, 2: ambition: top 10 ,rève(et chance) : la qualif'
lemoine : dossard 16 1 : finisher, 2 : ambition : top 10, rêve (et chance) : la qualif
sumwin : dossard 93 -> finir
Mitch: dossard 187 -> finir
matth59.... dossard 189 -> finir (ben ouais... c'est le premier... et j'ai commencer le tri cet hiver... Rolling Eyes
-Antoine-: dossard 197 -> faire péter le chrono
pil's: dossard 249 -> finir... finir devant mon frangin... ne pas finir aux urgences
ED : dossard 312 -> vivre une super journée avec le frangin
Oxo -> dossard 588 - Finir mon 1er Ironman
PLUDJAMB: dossard 639 -> finir
Houba : dossard 716 =>faire aussi bien voir mieux que l'année dernière=>donc finir
Djdoudou=> dossard 829, finir mon 1 er Ironman
rouchon cyril : dossard 1187 -> finir
braziou=>dossard 581 faire mieux qu'au Brésil
leptospira -> dossard 523 finir mon premier IM en prenant un max de plaisir et terminer avec mon Francky de l'ONN
ouf2spor => la qualif Twisted Evil
Tom Tom => Finir mon premier IM et essayer de rester lucide aux ravitos
livestrong => ne pas exploser à cause de la chaleur et finir dans les 100
Joël => sur place du jeudi au lundi : ne pas mourir de chaud à vous encourager et résister à l'envie de refaire un IM
IRON FREDO dossard 392 finir aussi avec un petit temps que je garde au fond de moi!!!!
JB de lyon: finir mon premier IM... que mon frère pil's finisse aussi... qu'il finisse derrière... pouvoir en profiter...
debcyr, dossard 318 -> courir enfin correctement sur IM (j'ai pris un peu de lucidité vis à vis de la qualif depuis Lanzarote
Croco => finir (malgre le pb de sante que j'ai eu recemment)
LDP Coaching => Dossard : 341, objectif : slot pour Hawaii

mamaille a écrit :

rouchon cyril a écrit :moi je serai accompagné d'une joli blonde et d'un chien (blond aussi )

c'est pour ça que tu prends la vaseline?


Désolé

non c'est pour eviter un autre 2 avril au marathon

he mais j'ai encore pris un -1 faut arrêter les mecs

kinou=> dossard 11, finir et top 10 voire un peu mieux si possible.
benj'de kouk : dossard 13 1: finisher, 2: ambition: top 10 ,rève(et chance) : la qualif'
lemoine : dossard 16 1 : finisher, 2 : ambition : top 10, rêve (et chance) : la qualif
sumwin : dossard 93 -> finir
Mitch: dossard 187 -> finir
matth59.... dossard 189 -> finir (ben ouais... c'est le premier... et j'ai commencer le tri cet hiver... Rolling Eyes
-Antoine-: dossard 197 -> faire péter le chrono
pil's: dossard 249 -> finir... finir devant mon frangin... ne pas finir aux urgences
ED : dossard 312 -> vivre une super journée avec le frangin
Oxo -> dossard 588 - Finir mon 1er Ironman
PLUDJAMB: dossard 639 -> finir
Houba : dossard 716 =>faire aussi bien voir mieux que l'année dernière=>donc finir
Djdoudou=> dossard 829, finir mon 1 er Ironman
rouchon cyril : dossard 1187 -> finir
braziou=>dossard 581 faire mieux qu'au Brésil
leptospira -> dossard 523 finir mon premier IM en prenant un max de plaisir et terminer avec mon Francky de l'ONN
ouf2spor => la qualif Twisted Evil
Tom Tom => Finir mon premier IM et essayer de rester lucide aux ravitos
livestrong => ne pas exploser à cause de la chaleur et finir dans les 100
Joël => sur place du jeudi au lundi : ne pas mourir de chaud à vous encourager et résister à l'envie de refaire un IM
IRON FREDO dossard 392 finir aussi avec un petit temps que je garde au fond de moi!!!!
JB de lyon: finir mon premier IM... que mon frère pil's finisse aussi... qu'il finisse derrière... pouvoir en profiter...
debcyr, dossard 318 -> courir enfin correctement sur IM (j'ai pris un peu de lucidité vis à vis de la qualif depuis Lanzarote
Croco => finir (malgre le pb de sante que j'ai eu recemment)
LDP Coaching => Dossard : 341, objectif : slot pour Hawaii
dom3antibes => Dossard 742, 1: finisher, 2: ambition (et chance):la qualif ,rève: la gagne (il n'y a que dans mes rèves que je suis le plus grand, le plus beau et le plus fort, je marche même sur l'eau quand je suis en forme)

le plataut en tous cas est un peu moin bon que l'an dernier ,non ????

si ça dit certains forumers, j'irai certainement nager le vendredi matin vers 7h-7h15 sur la boucle de natation.
A plus