vic a écrit :
A ce rythme là il arrive vers minuit, il est clairement hors-délai.
Il ferait mieux d'abandonner, ça serait nettement plus raisonnable !
Là, il joue avec sa santé (surtout qu'il n'a pas 20 ans non plus), il va mettre encore plus de temps que l'an dernier pour récupérer. Rappelez-vous, il ne cessait de perdre des Watts à l’entrainement, les mois après Nice.
Une heure pour faire 5km sans force sous un cagnard de plomb, c'est plus du tout du sport, c'est du masochisme dangereux.
Gadagne a écrit :Si il fini il sera FIER de lui et plein de confiance délirante pour clouer le bec de ses détracteurs
Et nous on regardera certains s'énerver pour rien ,car rien c'est lui mais avec le vide il a créé deux méga posts
A part un miracle, je ne vois pas comment il pourrait finir dans les délais...je lui ai offert une jolie porte de sortie avec mon pari, il n'en a pas voulu...ce post va disparaître dans la douleur, c'est dommage, il nous avait fait rire pendant 2 ans. Il méritait mieux que ça, Silver aurait pu l'aider, il a quitté le navire en plein naufrage, cela dénote d'un certain état d'esprit dont je ne suis pas fan.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
vic a écrit :
A ce rythme là il arrive vers minuit, il est clairement hors-délai.
Il ferait mieux d'abandonner, ça serait nettement plus raisonnable !
Là, il joue avec sa santé (surtout qu'il n'a pas 20 ans non plus), il va mettre encore plus de temps que l'an dernier pour récupérer. Rappelez-vous, il ne cessait de perdre des Watts à l’entrainement, les mois après Nice.
Une heure pour faire 5km sans force sous un cagnard de plomb, c'est plus du tout du sport, c'est du masochisme dangereux.
Enfin, tu sais bien de qui tu parles !
Je ne le vois pas abandonner.
Il veut etre finisher, pouvoir revenir ici en disant qu'il a terminé, et je pense qu'il pense qu'il peut se refaire suffisamment la cerise avec des pauses abribus et la baisse progressive de la chaleur.
Mais encore deux heures bien bien chaudes au moins.
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Manneken disparu : merci Gérald ?
vic a écrit :
A ce rythme là il arrive vers minuit, il est clairement hors-délai.
Il ferait mieux d'abandonner, ça serait nettement plus raisonnable !
Là, il joue avec sa santé (surtout qu'il n'a pas 20 ans non plus), il va mettre encore plus de temps que l'an dernier pour récupérer. Rappelez-vous, il ne cessait de perdre des Watts à l’entrainement, les mois après Nice.
Une heure pour faire 5km sans force sous un cagnard de plomb, c'est plus du tout du sport, c'est du masochisme dangereux.
Enfin, tu sais bien de qui tu parles !
Je ne le vois pas abandonner.
Ben oui, d'un mec qui a abandonné très tôt lors de sa dernière course.
Et allez, le Ricou du Koko nous relance la machine, avec une allure d'environ 6h15 au marathon il vient de boucler son second aller vers l'aéroport : en route vers le semi, c'est pas fini !!!
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Manneken disparu : merci Gérald ?
Au semi en 13h de course, 3h25' de CAP, ça fait un rythme de 6h50'au total.
Les retours vers le Negresco sont plus durs que les allers.
Il faut torcher le 2nd semi en 3h00 pour ne pas etre hors-délai.
Est-ce jouable avec l'arrivée de la fraicheur (relative) du début de soirée ???
Il faut y croire !!!
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Manneken disparu : merci Gérald ?
chocho a écrit :A la vue de ses temps à pied, il doit y avoir un vent d'enfer !
5.3 km 5.3 km 45:20 10:20:14 8:38/km
10.5 km 5.3 km 59:57 11:20:11 11:25/km
15.8 km 5.3 km 46:03 12:06:14 8:46/km
21 km 5.3 km 55:26 13:01:40 10:33/km
Ou un abribus sur le retour ?!
Déjà 57 minutes de retard sur l'an dernier.
Il avait fait 15h45...
Sinon, il lui reste 2h58 pour faire le second semi, il a mis 3h27 pour faire le premier (après presque 1/4 d'heure de repos juste avant), c'est quand même mal barré.
On est une nouvelle fois très loin de son pronostic de temps sur le marathon...
Il ne suffit pas d'aller faire une partie du marathon de Paris (en mangeant comme un goinfre au ravitaillement sans avoir payé l'inscription) pour faire 4h ou 4h30 au marathon d'un IM !
superyoyo a écrit :Il fait durer le suspens le bougre !
Oh que oui, 5eme portion de 5,3 km sur les 8, et celle-ci est la PLUS RAPIDE !!! Il accélère, notre salopiaud national !!!!!!!
Il lui reste un peu plus de 2 h pour parcourir environ 16 km, sur la dernière portion il est juste derrière l'allure requise, mais peut-etre peut-il encore accélérer dans la fraicheur de cette soirée à suspens, qui pourrait bien se révèler mémorable !!!!!
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Manneken disparu : merci Gérald ?
Il cherche peut-être à faire 15h59'59 pour être accueilli par plein de spectateurs et quelques pros pour faire sa star (besoin d'être mis en avant comme d'hab) ...
superyoyo a écrit :Il fait durer le suspens le bougre !
Oh que oui, 5eme portion de 5,3 km sur les 8, et celle-ci est la PLUS RAPIDE !!! Il accélère, notre salopiaud national !!!!!!!
Il lui reste un peu plus de 2 h pour parcourir environ 16 km, sur la dernière portion il est juste derrière l'allure requise, mais peut-etre peut-il encore accélérer dans la fraicheur de cette soirée à suspens, qui pourrait bien se révèler mémorable !!!!!
Je rectifie, sur la dernière portion il était bien sur l'allure requise, le hic se situant sur ses retours plus lents.
ALLEZ LE RICOU DE KOKO, GO GO GO
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Manneken disparu : merci Gérald ?
superyoyo a écrit :Il fait durer le suspens le bougre !
Oh que oui, 5eme portion de 5,3 km sur les 8, et celle-ci est la PLUS RAPIDE !!! Il accélère, notre salopiaud national !!!!!!!
Il lui reste un peu plus de 2 h pour parcourir environ 16 km, sur la dernière portion il est juste derrière l'allure requise, mais peut-etre peut-il encore accélérer dans la fraicheur de cette soirée à suspens, qui pourrait bien se révèler mémorable !!!!!
T'en fais trop Vic...
Il va payer cash son accélération...comme en 2014 où il a explosé juste après les 26,5km...
Et sinon, pas un ptit mot d'encouragement de Silver, pas très sympa de laisser tomber les copains dans la difficulté..
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