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cédric hailé a écrit :

ironturtle a écrit :C'est aurélie qui va être déçue!

Baaaaaaaaaaaaaa non puisqu'on sera quand même là bas , pour être honnête je ne pourrais pas m'entrainé correctement à cause du boulot principalement, je veux pas me trouvé d'excuse bidon du style j'ai le genou qui merde donc pas d'ironman en tout cas je peu pas te la faire à toi , donc plus résonnable de faire le duathlon pour se retrouvé quand même ensemble, puisque Jumiége je pourrais pas le faire à cause du taf mais je serais au barbecue et VDR pas encore fais non plus pour cette année au niveau de l'orga .

Mais mooooi aussi je ferai le duathlon, c'était prévu
(je fais l'IM uniquement si je me sens OK après l'IM de Zurich et le CD de l'Alpe, tous deux en juillet )

aurelie.218 a écrit :

cédric hailé a écrit :

ironturtle a écrit :C'est aurélie qui va être déçue!

Baaaaaaaaaaaaaa non puisqu'on sera quand même là bas , pour être honnête je ne pourrais pas m'entrainé correctement à cause du boulot principalement, je veux pas me trouvé d'excuse bidon du style j'ai le genou qui merde donc pas d'ironman en tout cas je peu pas te la faire à toi , donc plus résonnable de faire le duathlon pour se retrouvé quand même ensemble, puisque Jumiége je pourrais pas le faire à cause du taf mais je serais au barbecue et VDR pas encore fais non plus pour cette année au niveau de l'orga .

Mais mooooi aussi je ferai le duathlon, c'était prévu
(je fais l'IM uniquement si je me sens OK après l'IM de Zurich et le CD de l'Alpe, tous deux en juillet )

Cool il faudra nous attendre par contre sinon attention à tes fesses

bonjour à tous,

je viens vers vous car je suis à la recherche d'un parc vélo à emprunter ou à louer pour notre Duath'long,le dimanche 30 aout 2009.

nous avons déjà le parc de la ligue avec ses 300 places, je recherche donc un parc de 200 places, proches de cambrai, mais on peut bouger.
le parc que nous avons, maintient le vélo par la roue arrière, si vous avez une info je suis preneur.

merci de votre soutien

christophe

Bonjour,

Voir MP Bonne continuation à tous pour la préparation de votre épreuve.

Sportivement, Niko.

Ci joint le post d'un pré chtri man de mon club quant au parcours vélos
par phil vanbé Hier à 18:17

Ce dimanche après-midi, je suis allé reconnaître le parcours vélo du Ch'tri Man ... en voiture !

J'ai bien fait car ce n'est pas un tracé facile. Tout est en relief, ce n'est qu'une succession de bosses et de faux-plats. Il n'y a pas un seul endroit de plat pour récupérer. Evidemment ça ne ressemble pas aux alpes, mais ce sera difficile surtout au troisième tour car il y a une p ... etite de montée de plus de 3 Km (pour les initiés: entre Ribecourt-la-Tour et Villers-Plouich) qui va bien fatiguer l'organisme et casser le moral juste avant la "balade" dont un certain Phidippidès n'a pas gardé un bon souvenir (toujours pour les initiés).
J'ai eu l'impression que ça montait tout le temps car les rares descentes sont courtes et pentues et ne laisse guère de moment de répit . Ca défile vite et il faudra rester concentré notamment pendant la traversée de certains villages. Le revêtement est bon dans l'ensemble mis à part une petite portion granuleuse. Cela se dégrade en revanche dans Cambrai.
Point positif: c'est beau et c'est varié. Les villages sont jolis, les paysages agréables et pas monotones comme en plaine. Normal, c'est vallonné !

AU nord c'était les corons, la terre, les mineurs de fond et du tri rien que du tri.

La "Flines Team" débute cette année et ne possède pas de parc à vélos, de ce côté on ne pourra pas te donner de coup de main.....

Il ne fait pas peur aux normands en tout cas le circuit velo

Bon ben j'ai craqué, je me rajoute donc sur la liste des inscrits...
Maintenant plus d'excuses, on y va !!

Depuis le temps que ca me chatouille, j'ai bien envie de me lancer dans cette aventure...

zibolux a écrit :Depuis le temps que ca me chatouille, j'ai bien envie de me lancer dans cette aventure...

Lance-toi!!!

aurelie.218 a écrit :

zibolux a écrit :Depuis le temps que ca me chatouille, j'ai bien envie de me lancer dans cette aventure...

Lance-toi!!!

+1 avec Aurélie.... Vas-yyy!

aurelie.218 a écrit :

aurelie.218 a écrit :

zibolux a écrit :Depuis le temps que ca me chatouille, j'ai bien envie de me lancer dans cette aventure...

Lance-toi!!!

+1 avec Aurélie.... Vas-yyy!

Mais oui putain, LANCE-TOIIIII

salutas potos et potas
AURELIE A RAISON
LAAAAAAAAAAAAAAANCE TOI

Arnuche a écrit :Ci joint le post d'un pré chtri man de mon club quant au parcours vélos
par phil vanbé Hier à 18:17

Ce dimanche après-midi, je suis allé reconnaître le parcours vélo du Ch'tri Man ... en voiture !

J'ai bien fait car ce n'est pas un tracé facile. Tout est en relief, ce n'est qu'une succession de bosses et de faux-plats. Il n'y a pas un seul endroit de plat pour récupérer. Evidemment ça ne ressemble pas aux alpes, mais ce sera difficile surtout au troisième tour car il y a une p ... etite de montée de plus de 3 Km (pour les initiés: entre Ribecourt-la-Tour et Villers-Plouich) qui va bien fatiguer l'organisme et casser le moral juste avant la "balade" dont un certain Phidippidès n'a pas gardé un bon souvenir (toujours pour les initiés).
J'ai eu l'impression que ça montait tout le temps car les rares descentes sont courtes et pentues et ne laisse guère de moment de répit . Ca défile vite et il faudra rester concentré notamment pendant la traversée de certains villages. Le revêtement est bon dans l'ensemble mis à part une petite portion granuleuse. Cela se dégrade en revanche dans Cambrai.
Point positif: c'est beau et c'est varié. Les villages sont jolis, les paysages agréables et pas monotones comme en plaine. Normal, c'est vallonné !

AU nord c'était les corons, la terre, les mineurs de fond et du tri rien que du tri.

Salut les amis,
Après avoir fait le parcours en voiture, nous l'avons fait en vélo hier, et les impressions sont un peu différentes. Le parcours est apparemment moins impressionnant en vélo qu'en voiture . Il y a certes de nombreuses petites bosses et une côte assez longue à la fin (mais peu pentue), mais aussi pas mal de portions roulantes, sur des routes au revêtement assez bon dans l'ensemble (très peu de routes granuleuses).
Bilan, en roulant peinard, en cherchant notre route et souvent en roue libre dans les descentes, on a fait une moyenne de presque 27,5 km/h. Avec plus d'entraînement et en appuyant un peu plus, ça devrait le faire .
Je pense qu'il faudra surtout ne pas partir trop vite car, au 3ème tour, les "petites" bosses et la côte "pas très pentue" riquent de paraître bien difficiles .
Ceci dit, le parcours est sympa, varié, avec la traversée de plusieurs petits villages sympas.
Et puis, ne vous inquiétez pas en voyant la moyenne que j'ai indiquée : c'est celle de cyclistes fort modestes, qui émergent tout juste de leur hiver polaire et qui ont roulé en regardant le paysage plus que le compteur .
On y retourne au printemps, quand il fera un peu plus chaud, et on vous tiendra au courant

Merci Sophie
Et avec un velo aero?(peut on souvent etre en position aero????????)