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phiphitri76 a écrit :

Kokovich a écrit :

eric d a écrit :non koko tu as mal lu; je n'ai jamais désiré prendre un slot pour hawaie cette année. tu invites beaucoup de choses et tu raporte des mechancetés que tu inventes comme un pauvre mytho.

Et toi, apprends à lire car je ne parlais pas de cette année zozo car je suis comme Fayard, je pense que soit tu ne prendras pas le départ, soit tu seras out.

Au fait biquet, fait gaffe, le parcours a été légèrement modifié

Malheureux ! Qu'as tu fait ! des années de calculs de watt/mètre qui tombent à l'eau.....

Eric ressort la carte IGN, faut tout reprendre à zéro !

mais non ! c'est l'orga qui a refait le parcours de manière optimale pour ED, vu que c'est une vraie star du tri qui va sauver le monde et tout ça, il était impensable que la parcours ne soit pas fait pour lui assurer la qualif

Vous me rassurez, j'ai eu peur

Kokovich a écrit :
Bin tu peux, vu ton allure en général

Non mais déjà, il faudrait que tu es couru au moins les 30 bornes que tu prétends, ça reste à voir. Et 20 ornés en récup, tu sais très bien que ça ne sert à rien mais tu fais encore le mariole. Reste à savoir si tu les as réellement fait.

Allez, je m'en vais te mettre ma séance du jour et dans l'ordre, même celle d'hier puisque je suis en stage, tu pourras t'en inspirer :

mardi :

- Natation : travail technique et du rythme durant 1h

- vélo : 90 bornes à 30 de moyenne mais 1000m de D+ en tirant des bouts droit à des allures prohibitives mais je ne peux pas te dire combien car on va encore me traiter de mytho.

- càp : séance piste : 30 minutes échauffement + 3 x [ 4 x 400 à I5 (récup 200 I2) + 1600 à I3 + 5' récup à I2] + retour au calme 10/15 min

Mercredi :

- enchainement vélo/càp :

- 160 kms à 28 de moyenne mais avec quasi 3000m de D+
- 50 minutes à allure IM mais que j'ai couru trop vite, l'émulation du groupe sûrement car j'étais à 14 km/h. Le jour où je cours le marathon d'un IM en moins de 3h, vous allez en entendre parler

Tu penses que j'ai fait des bêtise dans ma prépa ?

Tout ça pour ça...

Ah attention, voilà l'avocat qui va critiquer et nous dire que forcément, c'est nul et que zozo est au top

Héhé, poubelle le topic de teubé 1er, pas trop tôt.

Merci qui ? Merci Jacquie et... euh, merci les modos !

Hé beh, sale moment pour la gaudriole....

Les pisse-froids ont (presque) gagné, quand on pense qu'il suffisait qu'ils ne cliquent pas sur la ligne du post (personne ne les y obligeait).
Et quand en plus je pense que ce sont leurs ecrits outranciers qui ont poussé les modos à sauter le pas

Rien à dire de mal à l'égard de ces derniers qui à mon sens ont été irréprochables comme toujours ici me semble-t-il. Tout au plus ont-ils cedé à une malsaine pression de types qui ne pouvant se contrôler ont haussé le ton pour faire porter le chapeau de leur absence de maîtrise de soi à celui qu'ils insultaient ....
Le topic aurait pu etre déplacé dans "...potins triathlétiques ....." plutôt que de le planquer ici, puisque beaucoup ne voulaient plus le voir dans "Entrainements".
Ok, il serait encore remonté en 1ere page et comme certains n'auraient pu resister malgré leur "dégout".......
C'est en fin de réflexion p'tete ben une bonne idée que d'interdire le racolage, même passif, pour lutter contre la prostitution : ici, avec une methode comparable, il semble que les résultats soient là....

Du coup, pour les 3000, j'y crois tout de suite un peu moins,

Rien n'empeche Eric de venir, ni les autres de lui répondre ... Le post n'a pas été supprimé que je sache, juste déplacé.
Le simple déplacement a mis en évidence le peu d'intérêt que les gens portent réellement au topic, y compris le principal interressé, au point qu'il a du aller faire de la provoc sur le fil des déserteurs pour essayer de ramener les gens autour de sa personne (jusqu'a ce que ce dernier soit également déplacé). Certains y venaient pour se mettre en valeur, d'autres par habitude (j'en fait parti, parcequ'a certains moments il y a de quoi se fendre la poire), d'autres y pensent parcequ'il etait en tete de la categorie entrainement.
Après quel que soit le regard que l'on porte sur ce brave Eric et sa méthode d'entrainement (ou absence de méthode), il faut reconnaitre que ces derniers temps le topic etait devenu un ramassi de posts puants tous moins constructifs les uns que les autres et que ca ne parlait plus d'entrainement, ca devait donc arriver. Eric aurait pu recentrer le debat sur son entrainement, ses seances ... Dès lors qu'il s'est acharné sur les à cotés, l'azote, le mdp, il s'est mis hors jeu de lui meme. Ce ne sont pas les modos ou les détracteurs qui sont a mettre en cause, mais eric lui même, selon moi.

ces 15 dernier jour je suis passer a 2 h par jours et du coup j'avais plus trop le temps de parler d'entrainnement. les trolls en on proffités. donc plus in sentrainne et plus les trolls petent les plomb et raconte nimporte quoi cest la lecon que jen tire. et la il faut se conecter pour voir le truc cest pas pratique du . tout . raisons pour laquelle jenevient plus.
il a fallu que je me judtifie concernantmon entrainnement sur paris, alors que des 40 kms jen fais tout les jours.
jai pas trop de temps a perdre avec ca. ceux qui ont des resultats dailleurs passent peu de temps dur les forums,

place aux troll

eric d a écrit :ces 15 dernier jour je suis passer a 2 h par jours et du coup j'avais plus trop le temps de parler d'entrainnement. les trolls en on proffités. donc plus in sentrainne et plus les trolls petent les plomb et raconte nimporte quoi cest la lecon que jen tire. et la il faut se conecter pour voir le truc cest pas pratique du . tout . raisons pour laquelle jenevient plus.
il a fallu que je me judtifie concernantmon entrainnement sur paris, alors que des 40 kms jen fais tout les jours.
jai pas trop de temps a perdre avec ca. ceux qui ont des resultats dailleurs passent peu de temps dur les forums,

place aux troll

Et la marmotte....

Et donc comme il ne veut pas venir sur la page "et + si affinités.... " notre clown est parti foutre le bordel sur un autre post sur "entraînement...."

MDR....

phiphitri76 a écrit :Et donc comme il ne veut pas venir sur la page "et + si affinités.... " notre clown est parti foutre le bordel sur un autre post sur "entraînement...."

MDR....

C'est clair

The show is going on

Ceci dit, on pouvait peut-etre s'y attendre...
Fallait pas "malmener" "son" post !!!
Donc maintenant, soit on met le post EricD dans Actus et potins, soit on le vire, et il reviendra plus ou moins discrètement...

J'en imagine certains au bord de l'apoplexie devant leur écran

Ma participation à l'effort de guerre : 3000, moi j'y crois.

ici est le post de la veille techonologique pour mettre fin au nucleaire

c'est mieux que seul les membres y ai acces, ca permet de mieux surveiller les intrus.

K1000 a écrit :Ma participation à l'effort de guerre : 3000, moi j'y crois.

Yes !!!
Trop sympa

eric d a écrit :ici est le post de la veille techonologique pour mettre fin au nucleaire

c'est mieux que seul les membres y ai acces, ca permet de mieux surveiller les intrus.

Tu es entrain de disparaître mec, je ne sais même pas si ça va tenir jusqu'à l'IM de Nice...on aura bien rit mais les bonnes choses ont une fin et c'est tant mieux...