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Intéressant, faudrait faire la comparaison avec le chrono sur 400 nl, pour voir si on se retrouve dans le même type de tranche...
Perso, y a plus de monde avec moi en cap qu'en nat...

J'étais dans les 9% en nat et dans les 20% en cap, pourtant en cap je faisais parti des meilleurs coureurs, mais nager en tri c'est pas pareil mais ça on le sait tous sauf pour les très bons qui restent devant

Niveau actuel supposé: 10km en marche/course = 50' , 400nl = 7'

Gadagne a écrit :
Niveau actuel supposé: 10km en marche/course = 50' , 400nl = 7'

Pardon ????

J'ai eu un accident, je suis estropié donc pour la course en fait j'essaie même plus, quant à la natation j'y vais plus, c'est tout

j'ai fais un seul 10 km en 2006, un lendemain de cuite au pastis, j'ai souffert le martyre : 42'20. sur tri je courrais sur les cd a un peu près 4'50/km, je gère pas le vélo et cours tjr à la ramasse.

Pour la relation entre 400m NL, pma et record cap sur 10 km il doit y avoir une corrélation bien sûr mais aussi chez certains une grosse dif ; la technique, l'entrainement, le passif et les aptitudes pour un sport plus que pour un autre jouent considérablement.

Heuuuuuu 39'30 j'me mets où ???

37-39. Car 37'00-39'59

A voté !
Pour l'instant 41'30, objectif in fine, la barre des 40'

Et sans surprise on a un pic pour 33-35, qui fait en fait une fourchette de 3', par rapport à 36-37, qui n'en fait qu'une

Bon j’ai fait 48”02 lors de ma séance de seuil hier, pas l’impression d’avoir chômé donc manifestement ma méthode d’entraînement n’est pas idéale, je pense pas que ce soit vraiment le lieu mais je pense qu’un topic sur la vitesse en CAP ne serait pas inutile car là je me vois pas trop gagner ne serait-ce que 8 minutes dans un futur proche

32'50 ... avant et tout le monde s'en fout dans mon entourage, car personne n'a été compétiteur, donc je traîne ça dans un lointain souvenir.

Mais nous on es la pour reconaitre ta valeur !

Gadagne a écrit :J'ai eu un accident, je suis estropié donc pour la course en fait j'essaie même plus, quant à la natation j'y vais plus, c'est tout

Donc même nul je vais plus vite que toi

eric d a écrit :Mais nous on es la pour reconaitre ta valeur !

Merci gros chambreur, mais ne psychote pas trop toi qui te regarde le nombril, j'étais S4 et tu es V2.

Venner a écrit :32'50 ... avant et tout le monde s'en fout dans mon entourage, car personne n'a été compétiteur, donc je traîne ça dans un lointain souvenir.

Tu as tout à fait raison, c est impressionnant quand on sort du milieu de la competition de voir que la grande majorité des gens n y connaît absolument rien