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alex a écrit :

vioqman a écrit :

Faab900 a écrit :Objectif EMBRUN !!!

les autres courses seront soit pour le plaisir, soit pour la prépa (soit les 2 à la fois...)
pour le moment j'ai prévu :
6 juillet : L Val de Gray si ta date est exacte, il y a conflit avec Dijon

On se verra le 15 août alors

Pour moi:

2 M en mai dont celui du lac de Saint-Point
6 juillet L Dijon
31 juillet M Alpe d'Huez
15 août Embrunman

je ne suis pas sur non plus de la date de gray le 06/07
Dijon non plus car dominique à lancé un sondage des anciens participants pour éventuellement l'avancer en juin à cause de la concurrence le 06/07 du championnat de france LD

j'avais pensé à Gray car j'ai fait le M cette année et j'ai adoré le site et l'orga, mais Dijon pourquoi pas ça peut etre pas mal aussi...

Visiblement, je suis pas bien au courant des dernières dates (dsl pour ma rq sur le M d'Annecy...je fréquente pas trop les pages de fesses de boucs ) mais, le M de Saint-Point, c'est pas plutôt fin juin ?

St point en général dernier dimanche de juin, il faut bien du temps pour que la glace fonde

Faab900 a écrit :

Fabreizhad Triathlon a écrit :1) Perdre trois kilos...
2) Retrouver une VMA correcte...
3) Perdre trois kilos...
4) Apprendre à mieux nager, mieux rouler et mieux courir...
5) Perdre trois kilos...
6) Se motiver et se faire un peu mal...
7) Faire moins de 5h15' au Vichy Half Triathlon...

d;-)

ça fait donc 9 kilos a perdre...

Bien vu...

d;-)

dajosport a écrit :Visiblement, je suis pas bien au courant des dernières dates (dsl pour ma rq sur le M d'Annecy...je fréquente pas trop les pages de fesses de boucs ) mais, le M de Saint-Point, c'est pas plutôt fin juin ?

Oui,oui, je ne me suis trompé que d'un mois

objectif :
1 savoir nager parceque la nage parpaing c'est pas très efficace.

2 moins de douleurs avec mon genou et mon tendon d’Achille

3 un semi en mars

4 un ou 2 sprint CD mai juin

5 mon 1er Half en juillet à Chantonnay en Vendée (obj club)

6 prendre du plaisir parceque ce n'est que du sport

Mes objectifs pour 2014 : Améliorer mon temps de l'année dernière sur le CD de Saintes (mai) et être finisher de mon premier half à Royan (septembre).

ironturtle a écrit : Peut-être Embrun mais rien n'est moins certain.

Bon bah donc :
Peut-être Embrun (Pompomboy) mais rien n'est moins certain

Pour ma seconde saison de triathlon. Progresser en cap, par ce que perdre 40 places sur la cap ça fait du mal au moral

Participer à la trilogie M : vieilles forges, l'eau d'heure , couvin
Faire un half en juillet , chtriman 113 certainement ou dans mes rêves les plus fous l alpes d'huez

Et bien évidement éviter toute blessure qui pourrie nos saisons

jmemetsotri a écrit :Pour ma seconde saison de triathlon. Progresser en cap, par ce que perdre 40 places sur la cap ça fait du mal au moral

ah toi aussi ?? en general je revois passer en cap tous ceux que j'ai remonté en velo...

Faab900 a écrit :

jmemetsotri a écrit :Pour ma seconde saison de triathlon. Progresser en cap, par ce que perdre 40 places sur la cap ça fait du mal au moral

ah toi aussi ?? en general je revois passer en cap tous ceux que j'ai remonté en velo...

C'est exactement ça.

Bryce a écrit :

ironturtle a écrit : Peut-être Embrun mais rien n'est moins certain.

Bon bah donc :
Peut-être Embrun (Pompomboy) mais rien n'est moins certain

Oui, là les genoux sont out.

vincent05 a écrit :Moi pour le moment, c'est année de reprise après plusieurs années de coupure, donc marathon d'Annecy fin avril, et ensuite faire de la borne autour d'Embrun et je verrai...
Pour ceux qui viendront en reco pour l'Embrunman, n'hésitez pas à faire signe !!

En plus de la coupure sportive, y'avait la coupure de OT... vincent05 est un "revenant" sur ce forum

Seconde année de tri donc dans les grandes lignes : progresser pour durer et prendre un max de plaisir!!!

Mai : 70.3 Mallorque
Juin : M de Sens
M d'Annecy
Juillet : peut être l'Alpe d'Huez
Fin d'année : un marathon

Et puis quelques 10km pour faire 40 min

A + sur une de ces courses...

ALTRIMAN
SOULOR/AUBISQUE..

Que du plat