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Petit Update : toujours pas de Go du Doc pour de la rééduc chez le physio, donc suite du HomeTrainer sur la terrasse

J'ai légèrement contourné les règles avec une seance de càp en famille qui s'est terminé en duel avec ma fille de 10 ans (elle a vélo...) et rapidement compris qu'il y a des étapes à suivre avant ce genre de conneries

Tentatives de natation hier (environ 5.5 semaines après crash), 50m dont 25 de brasse et 25 de crawl, à priori pas de souci pour la phase de prise d'eau, mais pas possible d'étendre complètement le bras après le retour aérien. Du job en perspective

Nouvel évalutation ce vendredi.

Et toi Gégé : est-ce que tu as pu reprendre la natation ?

J'en suis exactement au même point que toi, Bigmarc
J'arrive à maintenir 10-11h de HT hebdo, mais rien d'efficace en piscine, et 3 petits jours à attendre pour avoir le feu vert des toubibs pour recourir...
Par contre, après discussions et réflexion internes, je crois que je vais laisser filer ma participation à l'ironman de Francfort, pour me laisser vraiment le temps de reprendre en force et souplesse, et m'entraîner pour une compétition en fin de saison.
Année de triathlon bien tristoune...

Bienvenue au club

Pour moi Angioplastie avec 2 stents posés il y a un mois pour mes 50 ans

Reprise du vélo tranquille ... mode balade depuis une semaine ... et avant hier 1ere chute de vélo de ma vie ... résultat : clavicule et 2 côtes cassées

Le bonheur quoi

JOJO02 a écrit :Bienvenue au club

Pour moi Angioplastie avec 2 stents posés il y a un mois pour mes 50 ans

Reprise du vélo tranquille ... mode balade depuis une semaine ... et avant hier 1ere chute de vélo de ma vie ... résultat : clavicule et 2 côtes cassées

Le bonheur quoi

Et moi qui disait avoir passé une année 2012 difficile...t'envoie du lourd là

m'ouias année de merde pour moi ...

Pour moi le tri c'est terminé ... mais j'espère quand même continuer à faire du sport plaisir

Bon ben entre la théorie d'une reprise rapide et la réalité, il y a parfois un fossé. 5 mois depuis la chute et reprise progressive de la natation autorisée par le médecin seulement hier... Au boulot