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Les bas résille Aurélie plutôt que les chaussettes de compression....!!! les bas résilles ça compresse et régule le retour veineux et en plus c'est aéré !

Mes encouragements à tous, finishez bien, finishez zen !
Un clin d'oeil particulier à notre jeune pro Romain GUILLAUME, souvenirs de Zurich 2007 (entre autres)
Et bien sûr à AURELIE pour son first one !
Je suivrai tout ça in live dimanche,
Good luck !

En tout cas, de la part d'un ancien (et multiple) finisseur de Zurich, bonne course à toutes et à tous.

Ce n'est pas sans une certaine envie que je vous vois partir !

Claude

Bonne course a tous et que le meilleur gagne!
Ce sera surement pas moi, et de très très loin...

Aurélie est sortie de l'eau, transition en 6:23 c'est parti pour le vélo

TOTAL SWIM - 3.8 km 1:25:37 2:15/100m 1695 4

Felicitation à tous les Finisher... (et meme aux autres...)

Perso, g trouvé le parcours vélo plus selectif avec plus de coups de cul sur cette boucle de 90km que sur leur ancien parcours... Mais toujours avec cette meme ambiance sur Hardbreak hill qui te donne le feu sacré!!!

Alors boubou 34, t'a réussi à rallier la ligne d'arrivée??? On m'a toujours dis qu'un Iron, ca se terminai dans la soufrance...g pas été décu et toi non plus je crois...

aurelie.218 a écrit :Quel half??

Un double half pour ce dimanche, plutôt

Allez, je lâche mes estimations...J'espère finir entre 12h59 et 13h59
Déjà, 15 min pour le total des transitions Ensuite, 1h18 pour la nat, 6h42 pour le vélo (c'est juste pour arrondir avec le 1h18 précédent ) et 4h44 pour le marathon si tout va bien, et 5h44 si jamais je dois en chier

5:41:03 pour ton marathon, on doit donc en conclure que...

yes! j'ai fini avec 59'07 en nat ,5'00'20 en vélo et ....6h09 le marathon ,l'horreur en marchant(en boitant plutôt) du 23eme au 42eme km ,et aujourd'hui j'ai les 2 genoux explosés du fait de compenser avec l'autre jambe,lundi c'est radio scanner et tout ce qui va avec.
en tous cas, félicitations à toi aussi et à tous les finishers!

jici a écrit :

aurelie.218 a écrit :Quel half??

Un double half pour ce dimanche, plutôt

Allez, je lâche mes estimations...J'espère finir entre 12h59 et 13h59
Déjà, 15 min pour le total des transitions Ensuite, 1h18 pour la nat, 6h42 pour le vélo (c'est juste pour arrondir avec le 1h18 précédent ) et 4h44 pour le marathon si tout va bien, et 5h44 si jamais je dois en chier

5:41:03 pour ton marathon, on doit donc en conclure que...

Que j'en ai chié lourdement (mais que c'était boooon )

C'est pour le vélo que j'avais imaginé être un peu plus rapide, mais j'ai été bien surprise par les bosses du parcours Ca m'a calmée, j'ai joué l'économie (c'est bien en accord avec mon NDM)

@ boubou34: j'espère que tu nous reviendras avec des bonnes nouvelles???

félicitation à vous tous!
aurélie, je suis allée voir ton blog; à mo tour de te dire que ton commentaire fut bien sympa!!

Bruno et moi, on est inscrit pour Zurich 2010
Avez-vous un bon plan pour les logements proches??? ça semble déjà bien rempli!!! et la plupart des hôtels n'affichent les réservations que sur un an donc, pas de calendrier pour le mois d'août donc, pas de réservation possible en ligne actuellement!

Merciii

Pour les hôtels les plus proches, j'avais fait une liste il y a looongtemps et je l'avais complètement oubliée lorsque je m'étais enfin lancée dans la réservation des hôtels......

Je te l'ai donc ressortie. Il s'agit des hôtels les plus proches du site de départ (Landiwiese, le long du Mythenquai):

- Ascot Hotel, 1.5 km du départ, Tel: +41 (0)44 208 14 14 http://www.ascot.ch/
- 2 km: Hotel Engimatt , Engimattstrasse 14 , CH-8002 Zürich , Tel: +41 (0)44 284 16 16 http://www.engimatt.ch/
- 2.6 km: Hotel FOUR POINTS by Sheraton Sihlcity: + 41 (0)44 554 0000 http://www.starwoodhotels.com/fourpoint ... rtyID=1782
- 2.5 km: Ibis Hotel Adliswil: + 41 (0)44 711 85 85 http://www.ibiszurich.ch/
- 2.6 km : Glärnischhof Hotel: +41 (0)44 286 22 22 http://www.hotelglaernischhof.ch/

Nan le mieux c'est cette auberge de jeunesse pleine de triathlètes

www.youthhostel.ch/zuerich

Toute neuve et super fonctionnelle... J'ai adoré!!!!

merci aurélie!
je me méfie un peu des auberges de jeunesses...faut dire que ça fait longtemps que je ne suis plus jeune!!! j'ai peur que ce soit trop bruyant!!!???????

Et surtout normalement les auberges de jeunesse c'est réservé...aux jeunes pour qu'ils puissent voyager et se rencontrer à moindre frais (enfin c'est maintenant relatif)

Ceci dit à Nice 2005 j'étais dans une auberge de jeunesse et il y a en effet une grande marjorité de jeunes mais il y avait aussi quelques triathlètes de 35-40 ans

c'est ce que je disais...je ne suis même plus dans les 35-40 ans!!!!!!!
45...aujourd'hui!!