Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bon, ça va plus... Déja que je simulais des mouvements de crowl au bureau ( les bras biensûre )... Depuis que j'ai lu vos messages, je fais des allers et retours le midi dans les couloirs du boulot en posant la pointe des pieds en avant . Je crois qu'apres expertise psychologique, il vont finir par me virer . Merci les gars .
A+
Sinon y'a quand même une différence entre la natation et la course à pied. Et je me suis aperçu que, s'il fallait optimiser la foulée d'un athlète, essayer de lui en "créer" une parfaite était toujours un échec.
