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salut Richard
c'est pas possible d'avoir en MP le fichier excel, j'aimerais bien voir ce que j'ai fait sur la partie vélo, merci d'avance

christian... 1h20'08, et 104ème temps pour le vélo !
La natation et la càp étaient rallongées ????

vincent05 a écrit :christian... 1h20'08, et 104ème temps pour le vélo !
La natation et la càp étaient rallongées ????

gnagnagna !!!
la natation ça montait avec en plus le vent de face, je te dis pas.....

bon, je n'ai pas trop nager ces derniers temps, donc un peu déçu car j'avais de bonnes sensations de glisse et en plus sur la première partie juste quand je commençais à rattrapper l'arrière du peleton, je me suis fais noyer par le bateau qui est passé trop prêt, tasse plus arrêt, et surtout j'ai eu très froid.
Vélo très content, car en plus je me suis aperçu le lundi en nettoyant le vélo qu'un rayon m'a arraché la jante, et en course à pied je progresse, CONTRAIREMENT AU SOUS ENTENDU DE CERTAIN.
J'ai moins courru que l'an passé à la même époque, 180 k m de moins, et je boucle les 10 en moins d'une heure 57 mn transtion comprise j'ai pris mes temps avec mon chrono.
donc 104ème sur 139 en vélo en étant parti dernier c'est très bien, je suis content

Pour la natation et la càp, c'était pas ciblé sur toi !!! mais un constat à la vue des meilleurs temps !!!

vincent05 a écrit :Pour la natation et la càp, c'était pas ciblé sur toi !!! mais un constat à la vue des meilleurs temps !!!