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Hawai ou pas, j'aurais honte d'aller faire mes courses dans cette tenue... et d'ailleurs ça ne me viendrait meme pas à l'idée100km a écrit :Ouais mais c'était à Hawaii ?
Sauf qu'il y a contradiction entre 55" au 100m et 55' au 3800m. Le nageur qui tourne ce temps là au 100m fait moins de 50' sur la natation IM et sans forcer.Choupix a écrit :Il nageait peut-être très très souple, comme tu courais "très très souple" vendredi ?Kokovich a écrit :Je dois avoir un nid à côté de chez moi, ce n'est pas possible autrement
Je vais courir au stade vendredi matin. Je n'ai aucun signe ostentatoire sur moi et je commence ma séance. Je finis et je cours 15 minutes très très souple. Arrivé un mec avec casquette IM, coupe-vent marathon de la Rochelle et le T-shirt finisher Iron médoc.
Je trouve ça marrant sur le coup et j'ai même pensé à ce post
D'un coup, le mec s'arrête à côté de moi et commence à me raconter sa vie comme quoi c'est une pointure du LD, connu sur toute la planète triathlon, etc, etc... je souris et le conforte dans ses idées et je sens le type excirait par la possibilité de raconter son baratin. Je finis par lui demander ses temps sur IM et il annonce 9h15 à Nice. Je dis pas mal et en natation, c'est encore mieux, 55 au 100 M et 55 minutes sur 3800. Mon idole
Sachant qu'il ne faut pas se fier aux apparences, je le laisse dans son délire et retourne chez moi.
Hier matin, séance de natation avec le club et je tombe sur mon zozo. Bin ils étaient loin les 55" au 100
On est d'accord. C'était juste pour rappeler qu'il ne faut jamais juger sur la vitesse quand on ne sait pas en quoi consiste la séance du jour. J'ai lu récemment dans un mag (mais faut-il le croire) que Jorgensen court ses sorties longues sur la base de 5' à 5'30 au kilo. C'est probablement ce que beaucoup de forumeurs font. Donc on pourrait dire "mouaif, elle n'a rien d'impressionnant". Jusqu'à ce que tu apprennes qu'elle court le 10 bornes d'un CD en 33-34' ! Elle, ses footings lents sont vraiment lents !FAYARD a écrit :Sauf qu'il y a contradiction entre 55" au 100m et 55' au 3800m. Le nageur qui tourne ce temps là au 100m fait moins de 50' sur la natation IM et sans forcer.
Pour croiser fréquemment des burundais qui courent le 10 km sur route en 30', je peux vous dire que leur footing c'est à 6'/km mais quand ils sont sur la piste c'est une autre histoire!!!Choupix a écrit :J'ai lu récemment dans un mag (mais faut-il le croire) que Jorgensen court ses sorties longues sur la base de 5' à 5'30 au kilo. C'est probablement ce que beaucoup de forumeurs font. Donc on pourrait dire "mouaif, elle n'a rien d'impressionnant". Jusqu'à ce que tu apprennes qu'elle court le 10 bornes d'un CD en 33-34' ! Elle, ses footings lents sont vraiment lents !
On est d'accord. La plupart d'entre nous nous entrainons trop vite pour les sorties lentes... Le manque d'humilité du pimpin, on en revient au sujet !jmboma a écrit :Pour croiser fréquemment des burundais qui courent le 10 km sur route en 30', je peux vous dire que leur footing c'est à 6'/km mais quand ils sont sur la piste c'est une autre histoire!!!Choupix a écrit :J'ai lu récemment dans un mag (mais faut-il le croire) que Jorgensen court ses sorties longues sur la base de 5' à 5'30 au kilo. C'est probablement ce que beaucoup de forumeurs font. Donc on pourrait dire "mouaif, elle n'a rien d'impressionnant". Jusqu'à ce que tu apprennes qu'elle court le 10 bornes d'un CD en 33-34' ! Elle, ses footings lents sont vraiment lents !
Magnifique pirouetteChoupix a écrit :On est d'accord. La plupart d'entre nous nous entrainons trop vite pour les sorties lentes... Le manque d'humilité du pimpin, on en revient au sujet !jmboma a écrit :Pour croiser fréquemment des burundais qui courent le 10 km sur route en 30', je peux vous dire que leur footing c'est à 6'/km mais quand ils sont sur la piste c'est une autre histoire!!!Choupix a écrit :J'ai lu récemment dans un mag (mais faut-il le croire) que Jorgensen court ses sorties longues sur la base de 5' à 5'30 au kilo. C'est probablement ce que beaucoup de forumeurs font. Donc on pourrait dire "mouaif, elle n'a rien d'impressionnant". Jusqu'à ce que tu apprennes qu'elle court le 10 bornes d'un CD en 33-34' ! Elle, ses footings lents sont vraiment lents !
voila une remarque intéressante et qui amène à réfléchir voire se corriger au milieu de cette daube du " le pimpim c'est l'autre"Faab900 a écrit :j'avais vu un article là dessus dans Jogging international y a quelques années, "Eloge de la lenteur" ou un titre dans le genre, où ils disaient qu'effectivement il fallait se forcer sur certaines séances (notamment sortie longue) à courir lentement. Et ça m'a permis de me rendre compte que je courrais trop vite et que c'est pas facile de se freiner, surtout quand on est en forme on a une tendance naturelle à accélérer sans forcément s'en apercevoir
Oui, sauf que là en l'occurrence, le type ne valait absolument pas ce qu'il prétendait, sinon, je ne l'aurais pas mis iciChoupix a écrit :On est d'accord. C'était juste pour rappeler qu'il ne faut jamais juger sur la vitesse quand on ne sait pas en quoi consiste la séance du jour. J'ai lu récemment dans un mag (mais faut-il le croire) que Jorgensen court ses sorties longues sur la base de 5' à 5'30 au kilo. C'est probablement ce que beaucoup de forumeurs font. Donc on pourrait dire "mouaif, elle n'a rien d'impressionnant". Jusqu'à ce que tu apprennes qu'elle court le 10 bornes d'un CD en 33-34' ! Elle, ses footings lents sont vraiment lents !FAYARD a écrit :Sauf qu'il y a contradiction entre 55" au 100m et 55' au 3800m. Le nageur qui tourne ce temps là au 100m fait moins de 50' sur la natation IM et sans forcer.
Fait longtemps que ça m'est pas arrivé çaFaab900 a écrit :j'avais vu un article là dessus dans Jogging international y a quelques années, "Eloge de la lenteur" ou un titre dans le genre, où ils disaient qu'effectivement il fallait se forcer sur certaines séances (notamment sortie longue) à courir lentement. Et ça m'a permis de me rendre compte que je courrais trop vite et que c'est pas facile de se freiner, surtout quand on est en forme on a une tendance naturelle à accélérer sans forcément s'en apercevoir
Excellentsebsoupe a écrit :je prends le casier 226 à la piscine
A celle près de chez moi, ça s'arrête à 100 et quelques... ?sebsoupe a écrit :je prends le casier 226 à la piscine
Ca dépend si c'est de l'aquabiking ou pas.Fabreizhad Triathlon a écrit :A celle près de chez moi, ça s'arrête à 100 et quelques... ?sebsoupe a écrit :je prends le casier 226 à la piscine
Sinon, donner son avis sur un vélo lorsque l'on ne sait pas bien nager, c'est Pimpim ?
d;-)