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la descente ,j adoooooooooooore ,suivez moi !! !c est par lààààààààààààààààààààààààààààààààà.........................................................................................................................................................................................................paf !

tu descends sur le broc puis Carros et apres tu rentres par la route de la Baronne.

Ok, mais apparement cela fait moins de 180kms Donc on devrait pouvoir faire le meme temps que l'année dernière malgrés un dénivellé un peu plus important 6h10 pour ma part

Houlà y en a qui sont allés sur le site de joël

Houlà y en a qui sont allés sur le site de joël

yessss moi si c'est vraiment le parcours.....ça sera le pied pour moi

houba a écrit :

Houlà y en a qui sont allés sur le site de joël

yessss moi si c'est vraiment le parcours.....ça sera le pied pour moi

Je suis dégoutté si le D+ augmente de 30%. Comme j'habite pas vraiment au pied d'un col, je vois pas comment je peux m'en sortir...

Pour infos il y a un stage spécial Ironman de Nice à Cap Triathlon avec Hervé Faure cette année :

http://www.captriathlon.com/actualites.htm

Toma a écrit :Pour infos il y a un stage spécial Ironman de Nice à Cap Triathlon avec Hervé Faure cette année :

http://www.captriathlon.com/actualites.htm

Je fais déjà de gros sacrifices avec l'argent mis dans l'inscription alors le stage...

il faut voir si le stage est adapté aussi au niveau de chacun car si certain commence a attaquer dans l'ascension de Gourdon ca va faire mal

des noms!

Le stage est adapté à tout les niveaux, pas de souci la dessus

pas de noms car a mon epoque ca n'attaquait pas dans gourdon --> on priait pour que Mr Cordier nous mette pas la misere. Ca n'empechait qu'on tirait la langue alors que lui repondait au telephone à plus de 25 km/h.

Hervé, Gilles, ....

objectif ...finir en courant

pour la photo d'arrivée ca serait ENORME