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Je suis toujours fin fou ! Et je me projette déjà a 2014 en planifiant dès a présent ma prochaine saison.

Et bonjour !

Pour ma part, je n'ai pas vraiment ressenti de contrecoup après Nice, pas même de petite déprime post-IM, seulement que pendant 2 semaines, j'ai fait très peu de sport. Depuis j'ai couru 3 fois (2 km après 1/2h de vélobleu, pour" travailler" la transition), 10 km (une course vallonnée) et 26 km (course ascension pédestre du col de la Bonette). J'ai réussi à nager entre 200m et 2 km une à deux fois par semaine. J'ai fait deux grosses sorties vélo à 4000m d+, mais tout cela avec le sentiment de performances faibles, et dans le but tout de même d'aborder Embrun pas sans avoir rien fait du tout depuis Nice.

En conclusion, je dirais que je me sens plutôt bien, j'ai envie de m'entraîner mais pas toujours le temps, boulot oblige.

Voilà !

Pakinator a écrit :j'ai envie de m'entraîner mais pas toujours le temps, boulot oblige.

T'es surtout cuit en raison de la millième

Mouais, à cause de ta millième, tu m'as un peu tué sur ce coup là avec ton échappée précoce d'anthologie, tu as vraiment joué les lièvres, j'ai hâte de débriefer tout ça devant une bière, pas toi ?
Au petit matin, je tâcherai de mettre un lien vers une vidéo inédite que j'ai personnellement tournée, j'y apparais parfois, ça concerne Nice 2012...

Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

Pakinator a écrit :Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

Je n'arrive pas à croire qu'il y ait des gens avec du matos de ouf encore plus lent que toi ...

Pakinator a écrit :Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

Chapeau!
Pour avoir eu le courage de le faire et avec le chrono en plus! Comme si le vélo n'étais pas assez lourd, tu rajoutes une caméra dessus!
Etant niçois d'origine mais expat, ça fait plaisir de voir des belles initiatives comme ça!
La vidéo est sympa, ça fait une bonne reconnaissance de parcours pour l'année prochaine au moins jusqu'à Greolières (je suis inscrit pour 2014!)
Prend une deuxième batterie l'année prochaine!

salut pak. j'ai pu que te rattraper avec mon p3 a 5000€ a gourdon.on s'est parler un peu. et oui je suis un mauvais nageur.en tous cas bravo! ah j'allais oublier j'aime trop ta position sur tes prolongateurs

Pakinator a écrit :Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

braziou a écrit :

Pakinator a écrit :Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

bravo encore pour ton courage..!!!

Pakinator a écrit :Bonjour
Le petit matin est là, la vidéo est en ligne, j'attends les commentaires avec impatience !
http://youtu.be/1PnSocL86u4

Eh bien merci ! Ça m'a rajeuni de 5 ans de revoir ces routes !
Impressionné par le nombre que tu doubles sur le plat ou en descente !
Sinon, le panier devant, super pratique, ça vaut une boîte à taboulé !
Encore bravo mec !

Merci les mecs !
S'il y a une prochaine fois, promis je m'arrange pour filmer la fin du parcours aussi !
C'est vrai que le panier est super pratique et en plus, plus grand que la boitataboulé et il fait prolongateur !

Enorme cette vidéo Pakinator

En plus l'air de rien, c'est une des vidéo du parcours vélo de Nice les plus complètes du net !

Vivement 2014

NicoS a écrit :c'est une des vidéo du parcours vélo de Nice les plus complètes du net !

Oui, c'est dur à trouver, je regrette juste d'avoir mal géré la batterie, il manque la fin, mais ça pourra servir à ceux qui souhaitent visualiser un peu le parcours, et c'est notamment pour ça que j'ai laissé la montée de la Condamine en entier : voir à 19'30" http://youtu.be/1PnSocL86u4 parce que ça peut faire un drôle d'effet si tu n'es pas prévenu !