Publié : 09 févr. 2006, 22:44
hihihi
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Emulation ironman NICE
Page 11 sur 33
Publié : 09 févr. 2006, 22:55
Selon vous, pourcentage max, braquet à choisir pour un cyliste faible ?
Publié : 09 févr. 2006, 23:15
39 * 25 c'est passe partout.
Publié : 09 févr. 2006, 23:18
D'après ce que je lis, c'est du 5% en gros...richou.p a écrit :39 * 25 c'est passe partout.
Publié : 10 févr. 2006, 09:08
je pense que la moyenne de l'ascension doit etre de 6 % (a verifier) mais il y a des passages plus raides (debut de l'ascension à bar sur loup) et les 2-3 km apres gourdon.
Tu as 1 km de plat au 5ème km d'ascension et 1,5 km au 12eme km.
Par contre il arrive quelque fois que l'ascension se fasse en vent de fasse à partir du 6ème km.
Tu as 1 km de plat au 5ème km d'ascension et 1,5 km au 12eme km.
Par contre il arrive quelque fois que l'ascension se fasse en vent de fasse à partir du 6ème km.
Publié : 10 févr. 2006, 09:29
Pour Pont du Loup - Bramafan c'est 4,6% en moyenne et de Bramafan à Gourdon, 3,9%.
Le reste j'ai pas pour l'instant
Le reste j'ai pas pour l'instant
Publié : 10 févr. 2006, 10:52
Un premier lien pour le Profil de Pont du loup - Gréolières les neiges via bramafan. A noter que la partie verte et bleue entre 1138 et 704 serait une partie à descendre de retour d'Andon avant de retourner vers Coursegoules.
Un autre lien pour le Profil de Pont du loup - Col de Vence via St Pons qui donne le profil de la montée vers Coursegoules.
A+
Willy.
Un autre lien pour le Profil de Pont du loup - Col de Vence via St Pons qui donne le profil de la montée vers Coursegoules.
A+
Willy.
Publié : 10 févr. 2006, 11:53
et c'est reparti.... Publié : 10 févr. 2006, 23:22
Tout a la plaque. 
Publié : 11 févr. 2006, 10:22
En gros, et pour simplifier, on devrait se retrouver avec un parcours proche de celui de l'édition 2004, non ?
(avec 60 bornes de plus...)
mais je comprends mal: il y avait tres peu de plat; là, il y en aura ?
OXO, t'es inscrit ?
comme on avait fait monaco pratiquement ensemble sans se voir, cette fois, on pourrait courir main dans la main.. !
tu tables sur quel chrono ?
j'hésite encore un (tout petit) peu
y'aura plus qu'à aller écumer le Pilat...
(avec 60 bornes de plus...)
mais je comprends mal: il y avait tres peu de plat; là, il y en aura ?
OXO, t'es inscrit ?
comme on avait fait monaco pratiquement ensemble sans se voir, cette fois, on pourrait courir main dans la main.. !
tu tables sur quel chrono ?
j'hésite encore un (tout petit) peu
y'aura plus qu'à aller écumer le Pilat...
Publié : 11 févr. 2006, 20:29
Une difficulté supplémentaire sur le parcours de l'IM Nice : l'apparition du moustique-tigre, vecteur du virus Chikungunya.
Quand on vous dit que c'est pas un IM de tafiole...
Quand on vous dit que c'est pas un IM de tafiole...
Publié : 11 févr. 2006, 20:39
et d'ici 5 mois on aura la grippe aviaire (detection en Italie recemment).
Il faudra prevoire une trousse de pharmacie sur le velo.
Il faudra prevoire une trousse de pharmacie sur le velo.
Publié : 14 févr. 2006, 14:43
bon alors on en est ou du parcours 
y a t'il quelque chose de concret car sur le site de l'Ironman France c'est toujours le vide 
y a t'il quelque chose de concret car sur le site de l'Ironman France c'est toujours le vide Publié : 14 févr. 2006, 15:26
Voila le parcours officiel.braziou a écrit :des news sur le parcours:
nice,aller et retour ZI Carros,montée à Gattières par le chemin de provence,
St Jeannet,Vence ,Tourettes,pont du loup,Gourdon,plateau de caussol,on fait le tour(vers Andon)mais on bifurque vers Gréolières et là retour à la maison
par Coursegoules ,Bouyon etc...dommage qu'il y ait le marathon après
tous les détails bientot sur le site
Publié : 14 févr. 2006, 15:45
oui mais bon ce n'est pas trop detaille quant on est pas de la region! Apres bouyon descente par ou?