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salut boumbo, excellent cr, tu dois me doubler au début de la CAP, que j'ai fais quasiment en marchant à cause de mon tfl, mais bon j'étais qd meme devant
à bientot sur un tri dans le nord

salut boumbo, excellent cr, tu dois me doubler au début de la CAP, que j'ai fais quasiment en marchant à cause de mon tfl, mais bon j'étais qd meme devant
à bientot sur un tri dans le nord

Bon courage pour ton TFL, cela fait plusieurs années que je traîne une tendinite sur le vaste externe (qui m'a longtemps fait douté que c'était une TFL) donc je sais ce que c'est .

D'ailleurs pendant le vélo, j'ai senti que ça me tirait puis avec les muscles bien chaud, la gêne du tendon a disparu.

Perso, je me suis mis au minimalisme depuis le début d'année et je ressens un bien-fait, si ça peut t'aider...

A +

ChrisBoumbo a écrit :

salut boumbo, excellent cr, tu dois me doubler au début de la CAP, que j'ai fais quasiment en marchant à cause de mon tfl, mais bon j'étais qd meme devant
à bientot sur un tri dans le nord

Bon courage pour ton TFL, cela fait plusieurs années que je traîne une tendinite sur le vaste externe (qui m'a longtemps fait douté que c'était une TFL) donc je sais ce que c'est .

D'ailleurs pendant le vélo, j'ai senti que ça me tirait puis avec les muscles bien chaud, la gêne du tendon a disparu.

Perso, je me suis mis au minimalisme depuis le début d'année et je ressens un bien-fait, si ça peut t'aider...

A +

tu roules dans quel coin ? On fait un temps à peu près similaire (je mets 47 minutes à vélo)

tu roules dans quel coin ? On fait un temps à peu près similaire (je mets 47 minutes à vélo)

J'habite à côté de Seclin, donc mes petites sorties de 30/40km se font principalement vers Mons en Pévéle (1 côte assez raide), sinon du plat vers Fromelles, et si j'ai le temps je vais vers Bailleul (Mont noir) mais c'est très rare.

ChrisBoumbo a écrit :

tu roules dans quel coin ? On fait un temps à peu près similaire (je mets 47 minutes à vélo)

J'habite à côté de Seclin, donc mes petites sorties de 30/40km se font principalement vers Mons en Pévéle (1 côte assez raide), sinon du plat vers Fromelles, et si j'ai le temps je vais vers Bailleul (Mont noir) mais c'est très rare.

Ok, tant pis, mais la prochaine fois evite de me doubler sur la cap qd meme