onlinetri.com

alors c'est toi qui est engagé en 5'00 au 400 ?

Absolument aucune idée, tu as vu ca ou?^^

Olivier64 a écrit :Absolument aucune idée, tu as vu ca ou?^^

non je parlais à mimianv qui est dans l'Aube.

Toi Olivier64 tu es engagé en 4'45 (2ème temps d'engagement dans le 40/64)

prechet a écrit :

Olivier64 a écrit :Absolument aucune idée, tu as vu ca ou?^^

non je parlais à mimianv qui est dans l'Aube.

Toi Olivier64 tu es engagé en 4'45 (2ème temps d'engagement dans le 40/64)

Nop je fais le 100 pap et je suis engagé en 1'10"... J'espère faire mieux ! ^^

prechet a écrit :

Olivier64 a écrit :Absolument aucune idée, tu as vu ca ou?^^

non je parlais à mimianv qui est dans l'Aube.

Toi Olivier64 tu es engagé en 4'45 (2ème temps d'engagement dans le 40/64)

A d'accord:) Oui mon coach a pas pu m'engager dans un meilleur temps car mes meilleurs perfs ont été réalisé dans un autre club. Je connais pas trop le fonctionnement de extranat mais bon^^

De toute facon on se fiche un peu de l'engagement, seul le resultat final compte!!!!!

Bon, ben j'ai été mauvais.

Ça donne quoi pour vous ?

Pour moi le service minimum,
29'07 sur le 50 et 4'49 sur le 400

34'59 au 50NL et 3'12"80 au 200m brasse
Avec le peu d'entrainement que j'ai j'en suis plutôt content

Pour moi
26''5 au 50 libre ( lancé )
58''6 au 100 ( au start )
2.26'' au 200 4n
2.12'' au 200 libre ( lancé )
1.12'' au 100 brasse ( lancé )
Plutôt content sauf du 200m, passage en 1'01 donc j'espérai nager moins de 2'10 ...

27"40 au 50
2'28 au 200 4n ( la brasse m'a tué, 45"60 )
2'11 au 200nl relais ( dur quand on nageait 2'02 a 16 ans )

50m nl : 27.8
100m nl : 1.01.03
200m nl : 2.18
200m 4n : 2.42


Pas très en forme certes, mais déçu par tous les temps sauf le 100 libre.
Le 200m 4n je pars trop vite, le 200m nl je pars pas assez vite

Tu nageais le matin ou l'aprem Jeff?
Pour le CNS ?

50NL: 27'55
400NL: 4'41'' ( déçu car parti beaucoup trop prudent et du coup pas assez fatigué à la touche, limite si j'aurais pu le faire sur 800NL)
Me rattraperais dans 2 semaines à la prochaine compète

warp1977 a écrit :Tu nageais le matin ou l'aprem Jeff?
Pour le CNS ?

le matin pour Vallauris à Antibes

Les interclubs c'est ce week-end !
Qui y participe ?

Cette année beaucoup d'anciens reviennent pour les départementaux (dans l'Oise), vu l'équipe je pense que ça sera podium voir plus
Une fois de plus j'ai été super chanceux, je fais le 200 pap en indiv...
Sauf que je ne suis pas sûr d'être encore capable de nager 200 pap

Et le 200nl en relais, très mauvais sur cette distance mais on va faire ça sur l'équipe