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Sans vouloir jouer au père-la-morale, picoler tout en s'entrainant dur c'est ruiner les efforts fournis... C'est comme courir à jeun la matin et s'enfiler un pot de nutella au petit déj...
Ton post reste quand même du bon trolling, pas besoin de confirmation pour savoir que l'alcool n'est pas indiqué pour une pratique sportive

Surtout pour la question sur la prise de poids

beproud a écrit :He bien falkner merci pour tes conseils, habitude est un grand mot . Je voulais juste savoir si ca influencait sur l'entrainement du jour mais finalement d'après ton avis, pas vraiment

Si tu prends un cuite par week-end alors oui c'est très nocif pour ton entraiment !!!! Maintenant un verre ou deux c'est pas le top mais ça passe..

perso 4 Long Island iced Tea le vendredi
Repos le samedi et après tout va bien

Pour les non connaisseurs, la recette

1.5 cl de vodka
1.5 cl de gin
1.5 cl de rhum blanc
1.5 cl de triple sec (cointreau, grand marnier)
1.5 cl de tequila
1 cl de jus de citrons
3 cl de cola (coca cola, pepsi)

moi je suis un inconditionnel du bloody mary.... et de l'old fashioned... hummm

Vodka et jus de tomate

mais faut pas oublier l'ingrédient qui fait toute la différence !

le celeri

exactement...sans sel de céléri c'est même pas la peine de me le servir ! Je connais un petit bar select dans Paris qui s'appelle le China Club pour ceux qui sont du côté de l'opéra Bastille.... à l'époque de vrais barman te servaient ça avec attention ! pas compliqué à réaliser. Le Old fashioned par contre l'est un peu plus.... bref, la belle époque

Evidement que tu peux boire, et meme que tu le dois !! (ne pas me taper dessus...)

A ton age tu dois tamuser et profiter, mais oubli pas un verre dalcool pour un verre deau comme cela tu élimine plus vite !

Vive je Jack !

Helvetia a écrit :Evidement que tu peux boire, et meme que tu le dois !! (ne pas me taper dessus...)

A ton age tu dois tamuser et profiter, mais oubli pas un verre dalcool pour un verre deau comme cela tu élimine plus vite !

Vive je Jack !

toi tu va te plaire quand tu viendra à lyon

Helvetia a écrit :Evidement que tu peux boire, et meme que tu le dois !! (ne pas me taper dessus...)

A ton age tu dois tamuser et profiter, mais oubli pas un verre dalcool pour un verre deau comme cela tu élimine plus vite !

Vive je Jack !

Bon évidement il faut le prendre en rigolant hein !

Vous aimez le Jack a Lyon ??

Mon frere et moi oui =)

je dois signer ou ?