OnlineTri.com

Cette montre est une merveille, vu ma course je n'ai pas osé mettre mon parcours

Yo'dlasvel a écrit :Le détail du parcours :

http://connect.garmin.com/activity/56731056

166 en fréquence moyenne .... Moi qui n'arrivait jamais à dépasser 170 sur du fractionné court à 20 km/h !
En tous cas belle course et félicitations

Et bien figure toi qu'à l'entrainement, sur des allures voisines voire inférieures, j'étais plutôt à 161 - 162 (sur des temps de 1 h quand même) --> http://connect.garmin.com/activity/54991882 ...
A 166, durant la prépa, j'étais sur des allures de 3'42 /kil donc presque à bloc...
Hier, j'étais à l'équilibre cardio respiratoire à 164 - 165 ca m'a fait un peu flipper au début ... après, j'ai arrêté de regarder le cardio, juste le chrono et les sensations... certainement du au repos de la semaine

Vous savez ou on peut trouver les temps de la puce, donc le temps reel et les intermediaires?

Tu auras les temps de ton semi, 30° km, temps final réel et officiel sur le site du marathon

Yo'dlasvel a écrit :Et bien figure toi qu'à l'entrainement, sur des allures voisines voire inférieures, j'étais plutôt à 161 - 162 (sur des temps de 1 h quand même) --> http://connect.garmin.com/activity/54991882 ...
A 166, durant la prépa, j'étais sur des allures de 3'42 /kil donc presque à bloc...
Hier, j'étais à l'équilibre cardio respiratoire à 164 - 165 ca m'a fait un peu flipper au début ... après, j'ai arrêté de regarder le cardio, juste le chrono et les sensations... certainement du au repos de la semaine

Bon timing alors

Yo'dlasvel a écrit :Le détail du parcours :

http://connect.garmin.com/activity/56731056

Merci pour ces détails Yo !
Quand Julien m'a appris que tu avais affolé les chronos, je voulais justement te demander ce fichier en MP, pour avoir les détais et la gestion
Très beau pacing et super chrono ! Tu as explosé ton PB non ?
Félicitations

Fred a écrit :

Yo'dlasvel a écrit :Le détail du parcours :

http://connect.garmin.com/activity/56731056

Merci pour ces détails Yo !
Quand Julien m'a appris que tu avais affolé les chronos, je voulais justement te demander ce fichier en MP, pour avoir les détais et la gestion
Très beau pacing et super chrono ! Tu as explosé ton PB non ?
Félicitations

Yes, Barcelone 2009 --> 2 h53'23, et avant ça datait un peu, de 2001 pour être exact, 3 h 03 13
Tu as prévu d'en faire un cette année, La Rochelle ? ou tu te projette sur Paris 2011 ? Parce que 2 h 40 me semble un bel objectif pour toi.

Yo'dlasvel a écrit : ... A vérifier dès que le serveur de Sport Up daignera reprendre du service

Ouaip, yen a marre de ces sites chronométreurs qui font payer cher leurs prestations et qui affichent leurs résultats une semaine aprés .... zont kà changer de métier s'ils n'arrivent pas à assurer....
bon là ici à Nice c'est le déluge...vent ,pluie, bourrasques et orage tropikal

C'est bien Samir Baala que j'ai vu sur quelques photos mais en allant un peu plus loin dans le paysage j'ai remarqué qu'il avait disparu....

http://marathonien67.skyrock.com/

Bravo a tous les participants

Un ami préparais cette course comme SON objectif 2010: 2h33'46" !!

bravo à Estrosi , empéché à cause du remaniement Dimanche de le faire, qui a tenu à le faire off aujourd'hui avec quelques personnes
http://www.citizenside.com/fr/photos/po ... annes.html

et bravo à David Lisnard , 1er adjoint à cannes et futur maire , encore en dessous des 3h

laurent Brochard est aussi descendu juste sous les3 h

braziou a écrit : et bravo à David Lisnard , 1er adjoint à cannes et futur maire , encore en dessous des 3h

laurent Brochard est aussi descendu juste sous les3 h

Dossard n° 316 --> Lisnard
Arrivé(e) 418 eme sur 8232
177 eme sur 2678 dans la catégorie V1M
Club : AC CANNES *
Temps réel puce : 02:58:23
Temps Semi-Marathon : 01:27:02
Temps 30km : 02:04:50


Dossard n° 1144 --> Laurent BROCHARD
Arrivé(e) 516 eme sur 8232
221 eme sur 2678 dans la catégorie V1M
Club : AC VIDAUBAN*
Temps réel puce : 02:59:54
Temps Semi-Marathon : 01:27:13
Temps 30km : 02:05:41

Yo'dlasvel a écrit :

braziou a écrit : et bravo à David Lisnard , 1er adjoint à cannes et futur maire , encore en dessous des 3h
laurent Brochard est aussi descendu juste sous les3 h

Dossard n° 1144 --> Laurent BROCHARD
Arrivé(e) 516 eme sur 8232
221 eme sur 2678 dans la catégorie V1M
Club : AC VIDAUBAN*
Temps réel puce : 02:59:54
Temps Semi-Marathon : 01:27:13
Temps 30km : 02:05:41

Oui Bravo à Laurent....
mais bon pour info, c'est pas le même que celui dont on parle habituellement.
"La Broche" lui, a d'ailleurs fait un podium sur le marathon du Mans début octobre en 2.39 je crois...
@+

Exact ... je me disais bien qu'il (Brochard) avait pas couru à son niveau..
Tiens, en passant, une curiosité du classement..;

Fabio, du forum à courru en même tsp que moi...j'ai jamais pu le rattraper

Dossard n° 1682
Arrivé(e) 146 eme sur 8231
83 eme sur 2170 dans la catégorie SEM
Club : CLUB ATHLETIQUE CAUCHOIS
Temps réel puce : 02:46:45
Temps Semi-Marathon : 01:22:17
Temps 30km : 01:57:23

Dossard n° 1188
Arrivé(e) 156 eme sur 8231
61 eme sur 2678 dans la catégorie V1M
Club :
Temps réel puce : 02:46:57
Temps Semi-Marathon : 01:22:27
Temps 30km : 01:57:53