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vioqman a écrit :

aurelie.218 a écrit :Je vote aussi pour la trifonction sur le long Je l'ai expérimenté sur IM quand c'était tout trempe après la nat = zéro soucis de frottements et irritations. Je l'ai également expérimenté sur des sorties longues à vélo (150-180 kils vallonnés/montagne) et là encore, RAS Donc ce n'est pas tellement l'épaisseur du cuissard qui joue...mais plutôt, le max d'absence de frottements. Le secret? Du talc pour virer l'humidité de la sueur Mais aussi probablement l'habitude de passer du temps sur la selle (je me rappelle les 1000 premiers kils de quand j'ai commencé le vélo, le temps de m'y faire....un supplice )...

les escalopes étaient cuites Aurélie

Avec moules-frites, hahahahahaha

oui, et bien moi, une tri-fonction sur IM, ça ne me suffit pas! je me change!! et je ne nage pas avec le cuissard! je préfère perdre "zncore" qqs minutes aux transitions!...ça vient plus à ça !
pareil pour les chaussettes; je prend même le luxe de changer de paire entre le vélo et la càp pour en avoir à nouveau des bien sèches!
vous aurez compris que je ne joue pas le podium....

Il n'y a pas de règle générale !

Je faisais mes IM avec les cuissard vélo sous la combinaison vélo.

Mais j'ai aussi, sans aucun souci, fait des CAP en cuissard vélo à une époque ou les affaires de CAP n'avait pas la chaleur technique qu'il fallait en hiver.

Du coup, tous mes marathon IM ont été fait en cuissard... Mais du bon cuissard, les premiers des années 90 en synthétique fait par Martinage, avant que la mode des bouclettes ne fasse des ravages. (et aussi de bons cuissard dont la fibre élastique ne se mange pas toute seule, comme les cuissards consommables actuels dont la fibre se détruit toute seule dans le placard, CF DuPondeNemours 1970)

Aujourd'hui les cuissard ont refait des progrès sur les peau de chamois et je cours avec sans souci.

L'an dernier, pour gagner du temps, ce fut même tenue de vélo, haut et bas, complète sous la combinaison pour l'Alpe et Gérardmer.
Vu mon NDM en natation, cela me permet de ne pas sortir dernier du parc à vélo, arf...

Par contre, avec la fine peau de chamois des tri-fonction VO2Max, au dessus de 50kms vélo, j'ai des échauffements...

Personne n'est pareil !

LoPapy_kinegardera,normalement_ke_son_cuissard_pour_Altriman/Embrunman/Ventouxman_pour_la_mobilité_des_épaules.